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每年的春季，有些人因为身体上火导致喉咙干痒，或是嘴唇起皮的现象时有发生。因此，大家遇到这种情况就会急着去吃一些败火的药物，其实是药三分毒，不如采取一些食疗方法更健康安全。今天给大家推荐两种花帮你败火，如果春季天气干燥容易上火，这2种花清热去火，家里备点没有错!
一、茉莉花
很多人都喝过茉莉花，它最常见的就是当成花茶来喝，特别是春天喝对身体非常有好处。但不是所有的茉莉花都是能吃的，一定要选择可食用的，比如像单瓣茉莉、重瓣茉莉、笔尖茉莉等品种才能吃。
食用方法：
1、泡茶喝
用茉莉花来泡茶是大家最常见的食用方法，只需要将新鲜的花苞摘下来后清洗干净，和茶叶混在一起泡开就行了。
2、茉莉花炒蛋
茉莉花也可以用来炒菜吃，炒鸡蛋更是香嫩可口，但是最好用还没开花的花苞，洗干净之后直接和鸡蛋炒，真的是香到不行，而且还能清热去火。
养护要点：茉莉花喜欢多一点光照，每隔三五天浇一次水就行，这样就能长出更多的花苞，想吃了摘一点就行。
二、金银花
金银花是一种很有名的草要，对去火解毒有奇效，因此在家里养一盆是极好的，也是给家人的身体一个保障。春天是金银花开花的时节，但是想吃的话尽量选择还未开花的花苞，当花苞变白的时候就可以摘下来了。
食用方法：
1、泡水喝
金银花茶在哪里都很受欢迎，当用金银花来泡水喝的时候注意要先将第一遍水倒掉，之后再倒入沸水浸泡几分钟才能喝，也可以加点蜂蜜，味道实在不错。如果家里有人喉咙肿痛或者发炎上火的话就可以泡来喝了，没几天就能恢复了。
2、煮粥
平时煮粥的时候也可以加点金银花，对家人的身体十分有好处，因为它能抑制病菌还能消毒，因此作为日常养生也是不错的。需要注意的是，脾胃较虚的人还是要少吃。
养护要点：金银花养起来一点也不难，只要放在光线好的阳台上多接受光照，平时土壤干透了补水就行。每隔一个月浇灌一次磷钾肥，就能让它多开花。
今天给大家推荐了茉莉花和金银花，这是两种中医常用的药物，在清热去火方面效果还是很不错的。大家不要小看这两种花卉植物，如果人们平时用它们泡茶喝的话，去火效果很明显的，而且还可以让你不再去买药降火了。这两种花的去火功效，甚至不少老中医都认为这是很不错的去火植物。如果天气干燥容易上火不用愁，这2种花清热去火，家家必备就可以了。
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回答时间：2022-12-17 16:31:24