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速食食品有哪些,方便速食食品有哪些(值得囤货的4款“宝藏速食”)

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内容导航:1、值得囤货的4款“宝藏速食”,好吃方便还便宜,非常时期能救急2、方便速食食品有哪些

1、值得囤货的4款“宝藏速食”,好吃方便还便宜,非常时期能救急

值得囤货的4款“宝藏速食”,好吃方便还便宜,非常时期能救急

在最近,多地方都爆发了疫情,大家又开始了居家办公,线上上学,小编最近就在居家隔离,办公的电脑也搬回了家里,那作为一个独居的上班族,平常外出上班我的饮食不是靠外卖解决,就是吃食堂,但独自一人在家,不能定外卖,还不会做饭,速食就成为了我生活不可缺少的食物了。

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记得疫情刚出来的时候,小编在家中吃过最多就是康师傅方便面,就连最不喜欢吃的老坛酸菜我都买回家了,待到疫情解封了,我就开始寻找各种速食,毕竟方便面吃腻了,也需要换换口味,不过在测评速食的时候,我才发现,随着经济的发展,现在已经出现了很多方便速食,像是自热火锅,自热米饭都不算什么了。

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像是一些地方特色美食的,都推出了速食款,那今天小编就为大家盘点一下,最值得囤货的4款“宝藏”速食,好吃方便又便宜,性价比超高的,非常时期是真的能救急,话不说到,和小编一同来看看,都有哪些美食吧~

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顶大面皮

提到面皮大家都非常熟悉吧,尤其是在最近这两年,阿宽家的红油面皮是火遍网络,因此只要说起面皮,人们的第一印象就是红油面皮,但其实除了他家面皮外,小编也找到一款还不错的面皮,个人觉得是不输红油面皮,而它就是顶大家的面皮。

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劲道的面皮,是高温烘烤出来的,非油炸让你吃着更健康,在搭配秘制的麻酱,味道别提多美味了,最重要的一点就是它是免煮的,倒上热水等待6分钟就行,就算是用冷水也是可以泡,只不过需要多等一段时间。

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将泡好的面皮沥干水分,再放上酱料,搅拌几下就能吃了,有条件的话,建议大家往里面放些黄瓜丝,就像是吃凉皮一样,疫情宅在家这段时间,饿了的时候,我就会给自己泡一碗,上班吃饭两不误。

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是真的很方便,好吃省事不说,它的价格还不贵,性价比是真的高。

七姊热干面

不得不说,现如今速食的发展是真的迅速,让你足不出户在家就能吃到各地方美食,这不之前看直播的时候,就发现有博主在推武汉热干面,我也是第一次知道,原来热干面都出速食了,本着好奇的想法,就入手了一件,别说这味道是真不错。

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它的面条和方便面不同,和面条不一样,选择的是劲道的碱水面,在搭配独有的咸菜拌面萝卜,和秘制酱料,味道还真不错,虽说没去过武汉,但看大家回购后进行的评论,说是这款面和在武汉吃的味道是一样的。

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它的做法是比较简单的,水开后将碱水面放进锅中,等待8分钟,将面捞出来,再把拌面萝卜和酱料放进去,快速搅拌均匀就能吃了,面条筋道有嚼劲,麻酱味十足,是真的让你吃过就念念不忘,疫情宅家的时候,我都是将它当早餐吃。

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没吃过的朋友一定要入手一件尝尝,好吃美味又饱腹,方便不说,价格还很亲民,碰到多囤点,关键时刻能救急。

螺蛳粉

要说疫情宅在家中,我囤得最多的就是螺蛳粉,其实很多人对螺蛳粉的喜爱和厌恶是成对比的,喜欢吃的人,是百吃不腻,而不喜欢吃的人,别说吃了,就是闻都不想闻,不过在小编看来,吃螺蛳粉只有0次和无数次。

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一开始的时候我也不喜欢吃,觉得它的味道怎么能如此地冲,要比榴莲都难闻,但架不住身边的朋友都推荐,我就尝了尝,除了刚吃第一口有些接受不了,在吃到第二口,第三口的时候,你就会觉得它太香了。

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米粉筋道、汤汁浓郁,之后还有丰富的小料,尤其是宅家休息,或是上班的时候,我都会给自己煮上一碗螺蛳粉,一边嗦粉一边办公,这边在放着电视剧,这小生活得劲哦,如果条件允许的话,可以在往里面放个煎蛋、还有卤鸡爪,味道会更赞。

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那自从螺蛳粉走红后,各大品牌也都相继推出了,甚至还创立了螺丝粉专有品牌,价格也不一样,不过在小编看来,我还是觉得佳味螺家的螺蛳粉味道更好一些,与其他的想必,里面还添加了鹌鹑蛋,没吃过的朋友一定要入手一件,是真的不错。

淮南牛肉粉丝面

这最后要向大家安利的就是这款淮南牛肉粉丝面,这也是我回购过多次的,在上大学的时候,月末没生活费了,我就会买它吃,等后期上班了,就更少不了它的陪伴了,毕竟来不及吃饭,我就可以给自己泡上一碗。

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它里面不是面饼是粉丝,并且还是免煮的,想吃的时候,将所有东西放在碗里,倒上热水等待6分钟,之后就可以享受美味了,细软的粉丝,浓郁的汤汁,还有丰富的豆皮,味道别提多美味了,特别适合上班族和学生党。

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成袋包装,一点都担心占地方,方便存放,操作也非常简单,休息的时候给自己泡一包,连汤带粉丝都吃了,味道是真的很满足,之后还有两种口味,微辣和香辣,小编不能吃辣,一般都是买微辣的。

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如果你能吃辣,香辣的一定要入手,辣椒油特别香,好吃方便又饱腹,价格还不贵,一件里面只有10包,到手才要24.9元,平均1包不到一瓶水钱,学生党上班族入手准没错。

以上这4款宝藏速食,都是值得囤货的,好吃方便还便宜,非常时期能救急,尤其是热干面和粉丝面,小编是强推,保你吃过就念念不忘,之后还想吃,跟着小编走,选对不踩雷。

2、方便速食食品有哪些

方便速食食品:快速米饭、方便面、冷冻饺子、罐头食品、麦当劳、肯德基、比萨饼、膨化类、果仁类等食品。

速食食品囊括零食、副食、主食的各个领域。快餐食品:包括主食和副食品的方便食品,如中国特有的中式快餐及麦当劳、肯德基、比萨饼等。方便食品:指部分或完全加工成熟、食用前只需稍微处理或完全不处理即可食用的食品。如快速米饭、方便面、冷冻饺子、罐头食品等。休闲食品:常指传统意义上的零食类速食食品。如膨化类、果仁类等食品。

速食食品的危害

油脂:它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。

食盐:经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。

磷酸盐:人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

防氧化剂:防氧化剂和其他化学药品因长期贮存,受环境影响,已经在慢慢变质,食后对人体有一定的害处。

选用快餐食品时,为控制热量摄入,尽量不要点热量很高的快餐;或者在点餐时注意食品的选择。如单点热量较高的食品,最好饮用低热量饮料或是搭配生菜沙拉,补充不足的营养素。

对于方便食品,包括水饺、鱼肉类在内的冷冻方便食品,要注意补充纤维素和维生素。方便食品为保持食物的颜色、质地及味道,保存了大量的营养素,但在加工中会造成纤维素及水溶性维生素的部分损失,食用时要注意用新鲜的蔬菜、水果配餐。

注意食物搭配,包括粗与细、荤与素等均衡。一天的饮食要注意搭配做到营养均衡比如蛋白质以及碳水化合物,同蛋白质、维生素一样重要。

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