墨鱼又名乌贼或墨鱼，营养价值高，味道鲜美，做法多样。它很受人们的欢迎。
多吃乌贼可以补充人体所需的钙和蛋白质。而且孕期吃一些墨鱼还可以起到保胎的作用，而男性吃墨鱼可以起到壮阳健身的作用。
营养价值1。墨鱼干含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质；2.墨鱼干具有壮阳健身、补血益肾、健胃理气的功效；3.女性在经期、孕期、分娩期、哺乳期食用，非常有益，可以养血、通经、安胎、顺产、止血、催乳。
适合人。一般人都能吃。
脾胃虚寒者忌食，高血脂、高胆固醇、动脉硬化等心血管疾病和肝病患者慎食；患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾病、糖尿病、过敏等疾病的人忌食。鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。
干鱼含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，如钙、磷和铁。鱼干具有壮阳健身、养血补肾、健胃理气的功效；女性在经期、孕期、分娩期、哺乳期吃，非常有益。
可养血、通经、安胎、促产、止血、催乳。鱼干的味道有甜有咸，但是很平淡。
食用墨鱼干具有补气强筋、滋补肝肾、养血通淋、安胎、调经和血的功效。干鱼一般人都可以吃。
适用于阴虚体质、贫血、血虚闭经、带下、崩漏者。2、脾胃虚寒者宜少食；患有高脂血症、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管疾病和肝病的患者，应慎吃墨鱼；患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾病、糖尿病、过敏等疾病的人忌食；鱿鱼是风动物质，患病的人应酌情避免食用。
痛风、高血压、心血管疾病、肾病、糖尿病、皮肤过敏的人不宜食用。
标签：墨鱼功效心血管疾病