菠萝不宜与含蛋白质的食物同吃,如鸡蛋或牛奶,也不建议与含铁的药物同吃,如硫酸亚铁,可能会引起一些不良症状。含蛋白质的食物:通常包括鸡蛋、牛奶、豆制品等。
菠萝是常见的水果,含有鞣酸、果酸等多种酸性物质。如果与含有蛋白质的食物一起摄入,可能会发生蛋白质沉积,导致食物营养价值的损失,还会影响人体的吸收。
2、含铁药物:一般含铁药物有右旋糖酐铁、硫酸亚铁等多种。铁药含有大量的铁离子,菠萝含有丰富的单宁。
如果菠萝中的单宁与铁离子结合,可能会形成铁盐,通常会导致沉淀物较多,身体难以分解,也会影响身体健康。而且还会对胃黏膜造成一定的刺激,导致腹泻。
除了以上食物,你还可以不要和辣椒一起吃。菠萝含有过敏物质,如果和辣椒一起吃,也可能引起过敏反应。
你也可以吃一些其他的水果,比如苹果和火龙果。
标签:食物菠萝可能会