欢迎您来到125生活网，我是小二，许多人对这个问题还不是很清楚，以下是我对15款美味营养早餐粥总有你喜欢的精心的整理，预计阅读2分钟。
早餐一定要有营养，这也是饮食原则。
早餐不能太油腻，油腻的食物对胃不好。
所以，粥是早餐的最佳选择。
营养粥种类繁多，食用效果差异较大。
下面是15种美味又营养的早餐粥。
1.谷米八宝粥精选、饱满、天然、健康。
科学的比例，均衡的营养，让你吃得健康美味。
2.农家五谷营养早餐粥是一种营养健康的粥，容易消化，增强食欲，对皮肤有好处，特别适合肥胖体弱的人食用。
含有红豆、枸杞、枸杞等营养成分，软糯香甜，诱人，滑而不腻，非常好吃。
3.果味谷物早餐粥是一种美味的水果早餐粥，膳食纤维极其丰富，滋润肠道，22种食材营养更全面。
一次吃超级方便，不用担心早餐时间不够。
加入魔芋粉，让肚子饱饱的，还可以当代餐粉。
4.五谷杂粮粥精选红豆、黑豆、黑糯米等天然食材，营养丰富，健康。
早上根据自己的口味使用这些食材就可以轻松煮出健康美味的营养粥，不用担心早上会饿。
5.皮蛋瘦肉早餐粥精选优质食材，保留了食材的原汁原味，清香可口；古代烹饪温润可口。
冲泡，特别快捷方便，让你不仅能享受到美味的早餐，还能随时随地享受营养美食。
6五谷杂粮早餐养胃粥精选各种天然食材。
按照科学配比，营养价值很大。
煮出来的粥甜而不腻，清香可口，养胃。
7.营养早餐新米粥是一款非常健康的新米粥，不添加增稠剂、防腐剂和任何食品添加剂。
好吃又好喝。
打开袋子就可以吃了。
又快又方便，让你的胃不再饿。
8.扇贝排骨早餐粥精选优质食材，保留天然营养，享受美味健康的早餐粥。
味道香浓，温润可口。
9.小麦大枣粥原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，麦芽糖100克。
做法：将小麦、大枣、糯米加水煮沸2小时，然后加入麦芽糖。
功能：可缓解焦虑，止汗，养心。
10.栗子小米粥食材：栗子300g，小米100g，红糖适量。
做法：栗子去壳去皮，切丁，与小米同煮4小时，加红糖。
功能：益气养心，安神定志。
11.三米粥食材：糯米、小米、薏米各100g，冰糖适量。
做法：以上三米一起加水，加冰糖。
功能：健脾和胃，养心利湿。
12.止泻收敛粥食材：糯米100g，炒扁豆50g，炒山药20g，炒薏米100g，芡实50g，红糖适量。
做法：将以上所有东西一起放入锅中，加水3 ~ 4小时，加入红糖。
功能：健脾祛湿，止泻涩肠。
13.一池碧波粥食材：绿豆300克，糯米100克，豆浆1000克，盐和味精少许。
做法：将青豆用搅拌机捣成细泥，与糯米、豆浆同煮2小时，加盐、味精。
功能：清热生津，泻火解毒。
14.红豆南瓜粥食材：小米100g，南瓜300g，红豆30g，盐和味精各适量。
做法：将小米和红豆放入水中煮2小时，加入南瓜(去皮切块)，再煮一小时，加盐和味精。
功能：降血糖，温中，安神。
15.冰心牛奶鸡蛋粥食材：糯米100g，鸡蛋2个，奶粉2勺，适量。
好了，对于上述问题的回答就结束了，希望能让你有所启发或者能所帮助，小二将再未来的文章更加努力，希望你喜欢！
标签：粥食材早餐