大家好，今天来为大家解答关于气血不足能喝三七粉不这个问题的知识，还有对于气血不足能喝三七粉吗?也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1气血不足 气滞血瘀应该怎样调理？
1，饮食方面的调理
气血不足型的气滞血瘀首先要在饮食方面进行调理，并且患者应该多吃一些活血化瘀，行气解郁的食物，比方说玉米、小麦、糯米、桃子、李子、黑木耳、胡萝卜等等，这些食物中所含有的物质，都能够起到活血化瘀的功效，经常食用的话对女性的身体有调理的功效，当然，患者也应该避免食用一些寒凉的物质，因为这些物质会给身体带来强大的 *** ，让血瘀的情况更加严重。同时一些涩血作用的食物也应该禁食，比方说柿子、李子、石榴、花生米等等，当然一些高脂肪高胆固醇的食物也要尽量少吃，比方说猪头肉、奶酪、花生粥等等。
2，运动方面的调理
气血不足型的气滞血瘀患者除了在饮食方面要很好的调理以外，在运动方面也要很好的调理，因为适当的运动能够增加气血流通，使各个器官气血调和，还能加速血液循环，因而也就改善了血瘀的现象。比方说多做一些有氧的运动，像太极拳，瑜伽，舞蹈等等，当然那些工作比较繁忙的上班族，想要在运动方面进行调理，可以在上班和下班的途中做一些快步走的运动，因为快步走能够吸入平时氧气的8倍，而且吸入的氧气还能有利于血液中血红蛋白和氧的结合，因此也能增加血液循环起到调理血瘀的功效。
气血不足型的气滞血瘀其实在女性生活中是比较常见的一种疾病，疾病症状比较轻微的时候，或许只会让患者的面部出现一些色斑，黄褐斑，色素沉着等一系列的现象，可是严重的气滞血瘀有可能给女性带来不孕现象的发生。所以女性必须引起重视，想要改善气滞血瘀的现象，那么可以通过以上两个方面进行调理，这样就能让身体更健康，让疾病尽快消除。
2中医说我气血不足还有气带血淤可以吃三七粉吃生的还是熟的
吃生三七粉，生三七粉活血的，熟吃主要是补血，平时还是要适当活动，少吃辛辣及寒凉食物，保持好心情，调理一段时间症状就会改善。
3气血虚能吃三七粉吗
三七有生打熟补的功效，如果气血虚的话建议熟吃，而且不能吃太多，建议不要生吃，根据你的情况，生吃可能会让你感觉乏力
4朋友心率跳得过快，血气不足，请问可以吃三七粉吗
可以的，三七粉可以调节心率，补血效果也很好。建议用法是：每天2次，每次3克，温水冲服，另外一个星期换1-2次用开水冲。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。