春夏养阳，秋冬养阴。为了保持健康，秋天是收养的季节。保持心态平和，心态平和，心情舒畅，避免感到悲伤，以免寒气逼人。
就是这种茶，能给人带来正能量。暖红色鲜艳艳丽，有独特的暖胃效果。一杯小小的热杯滑下喉咙，渐渐温暖身心。
秋天开始了，让我们泡红茶吧！
红茶在加工过程中，鲜叶中的化学成分变化很大，茶多酚下降90%以上，产生茶黄素、茶红素等新的成分。由于涩味多酚的减少，而刺激性相对较弱的茶黄素和茶红素的增加，红茶对人胃的刺激性较小。理论上，红茶在中医里属于温性，比较适合胃寒的人。
儿茶素、茶黄素、茶红素、咖啡因等形成的复合物。具有鲜度，使红茶的苦味减少，鲜度较其他茶大大增加，这也是人们喝红茶时感到温暖的原因之一。此外，对人体有一定兴奋作用的咖啡因的减少，也使喝红茶的人从心里到身体都感到稳定和温暖。
红茶在加工过程中，多糖逐渐分解成单糖，对红茶的甜味和类似“蜂蜜”的香气影响很大。红茶含有丰富的蛋白质和糖分，以及其他丰富的营养元素，能增强人体御寒、藏阳、生热、暖胃的能力。
秋冬季节，人的食欲增加，多吃油腻食物。喝红茶有去除油腻、增进食欲、有益健康的作用。
气温下降，人体最容易感冒。这时候多喝红茶可以预防。日本研究人员的实验证明，当红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下时，仍可灭活99.999%的流感病毒。这是因为红茶中的茶黄素能杀死食物中的毒菌，使流感病毒失去传染性。
另外，值得一提的是，红碎茶中茶多酚的保留率为55%-65%，而工夫红茶大多在50%以下，所以工夫红茶的酒精度会更好，暖胃效果也会更好。