大家好，小编来为大家解答决明子头的功效与作用及食用 *** 这个问题，决明子有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1决明子的功效与作用有哪些
决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。同时 决明子是一种非常受大家欢迎的茶类，也被很多人做成决明子枕头，而决明子又有哪些作用和功效呢?下面是我带来关于决明子的功效与作用有哪些的内容，希望能让大家有所收获!
目录
决明子的功效与作用
决明子的副作用
决明子的饮食禁忌
决明子茶怎么泡
决明子茶的正确泡法
决明子的功效与作用
1、清肝明目：
“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。决明子，又叫草决明、还瞳子等，它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。
2、润肠通便：
其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病突发的成因之一，本品使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。
3、降压调脂：
其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
4、制枕：
另外生决明子还可外用，那就是做枕头，宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱，甘寝听芬，老眼愿力余，读书真成癖”，指的就是决明子枕。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。做枕头的 *** 很简单：用生决明子3～4千克，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间，让你欣然入梦。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位 *** ，所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。
决明子的副作用
1、临床上服用决明子能够降血脂，但是大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状，但是这些是能够自行消失的，而且还可以继续服药的。但是决明子长期服用是有危害的。
2、其“主渲泻”的副作用，女性长期服用决明子引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用决明子对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。
3、长期服用决明子可能会损伤身体的正气，由于决明子的作用具有泄泻的作用，所以能够引起腹泻，所以决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人，同时决明子具有降血压作用，对于低血压的人来说就不适合决明子。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。
4、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
决明子的饮食禁忌
决明子功效虽然对我们身体有许多好处，但是也不能乱吃哦。首先它属于一种重要，平时适当的食用就行了，可不能多用。其次是决明子有很好的降压作用，所以血压低的人就不要食用了，以免加重病情。决明子跟绿豆一样，属于凉性食物，所以体寒脾虚的人也要少食用。对孕妇也不好，所以孕妇也更好别食用决明子哦。
决明子茶怎么泡
决明子茶的冲泡 *** 特别简单，它适合用透明的玻璃杯来冲泡，每次取5~7颗干燥后的决明子直接放入到玻璃杯中，冲入沸水焖泡，3~5分钟以后饮用汤汁即可。想让决明子茶发挥特别好的保健功效，还可以把决明子用硬物盐碎，然后再放到玻璃杯中加沸水冲泡，这样有利于人体对决明子茶中营养成分的吸收和利用。
决明子茶的正确泡法
1、泡法一
决明子茶在冲泡时可以搭配不同的材料，它与荷叶就是一个理想达到在冲泡时可以准备决明子6克，荷叶三克，首乌三克，把它们放在一起加沸水冲泡，能起到特别好的减肥作用，
2、泡法二
决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花，它的具体 *** 是准备决明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他们一起放到干净玻璃杯中，冲入沸水焖三分钟取出茶汤以后就能直接饮用，这样泡出的决明子茶能清肝明目也能防止肝火过旺和目赤肿痛，它能提高人类的肝功能防止肝脏出现病变。
3、泡法三
决明子茶在冲泡时还可以放入适量的干山楂，这样能让它对心血管的保护作用更加出色，能预防高血压和高血脂出现更能降低血栓的发病率，在冲泡的时候可以准备决明子5克，干山楂三克，把它们一起放在干净玻璃杯中，加入两块冰糖，直接冲入沸水，浸泡三分钟以后就能取出饮用，每次放入的决明子和干山楂能反复冲泡三到五次。
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2决明子做枕头有什么功效 决明子怎么样
决明子是一味中药，可以做枕头，很多人觉得很好奇。那么，决明子做枕头有什么功效？我将为大家解析决明子枕头的功效，到底怎么样，了解后便知晓。
决明子，也叫草决明，还瞳子，狗屎豆，假绿豆，马蹄子，千里光。决明子具有清肝养目的功效，主治肝热目赤，风热目赤及肝肾阴虚，目暗不明，还具有润肠通便的功效。用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉闻著味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位 *** ，头晕、失眠，脑动脉硬化，颈椎病等，均有辅助作用。
决明子的作用，与其功效是不可分开的，决明子有很多的医疗保健作用，例如治疗高血压，高脂血症都有很明显的功效，同时对于治疗便秘和习惯性便秘有明显的效果。使用决明子泡茶，效果很明显，作用很显著。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还可以明目，调脂，降压的保健功效，但是对于气虚严重者便溏者不宜使用决明子。
决明子性甘、苦，微寒。决明子能清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘。用决明子 *** 成的枕头有明目、润肠通便功效，清肝明目、降压和降低血清胆固醇的作用。
用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉闻著味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位 *** ，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用功效。
决明子枕头功效好，与决明子医疗保健作用是分不开的，
例如治疗高血压，高脂血症都有很明显的功效，同时对于治疗便秘和习惯性便秘有明显的效果。使用决明子泡茶，效果很明显，作用很显著。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还可以明目、调脂、降压的保健功效，但是对于气虚严重者便溏者不宜使用决明子。
决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻著味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位 *** ，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。决明子具有散风清热，清肝明目，健脑安神的功能。
决明子枕头能借助头温使药性迅速扩散，通过鼻腔与皮肤的吸入，进入肺循环达到因数扩散，达到持续保健的目的，有良好的药物保健价值。另外，决明子还被一些家长用于代替沙子让小朋友玩耍，比沙子更干净更容易清理。
以上就是用决明子做枕头的好处，您不妨也试一试，说不定对您的病情有所缓解，希望这篇文章能帮到您。
3决明子枕头介绍
现在很多的人都会使用药枕，决明子枕头就是其中一种，下面我们一起来看看决明子枕头介绍。
决明子枕头好吗
活在大城市的朋友都能感受到生活节奏越来越快，
睡眠的时间越来越少，但即便如此，很多人睡眠的品质却一直都不高。因此市面上有很多改善睡眠、调节身体状况的药枕非常畅销，决明子枕头也是其中一种。决明子枕头好吗？大家都知道，决明子是一味中药，临床主要应用目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症，其特殊的味道能够使人放松，更快进入睡眠，因此对于睡眠品质的提升和体质的改善都是有一定积极作用的。
决明子能有效清肝明目、清热排毒、改善肠道状况，的确是有很好的保健功效。因此，决明子枕头同样也是很好的养生用品。用决明子制成的枕头，略带青草香味，对于经常失眠的人来说，闻著来自大自然的清新气息也需会让整个身体放松下来，
让你更快与周公“约会”。此外，决明子枕头的质感稍微偏硬，非常适合颈椎不好的朋友，能对颈部穴位和后脑勺的穴位进行 *** ，从而改善睡眠品质。有调查显示，睡软硬适中的枕头会更利于颈椎，睡眠的品质也会更好，太软的枕头反而容易引起不适哦！
决明子枕头的功效
决明子性甘、苦，微寒，能有效治疗肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘等症状。决明子枕头的功效同样也很强大，用决明子这种豆科一年生草本植物决明的成熟种子为原材料制成的枕头，有清肝明目、降压和降低血清胆固醇的作用。下面妈网百科为您详细介绍决明子枕头到底对人体有哪些好处。
1、清肝明目：决明子具有清肝养目的功效，主治肝热目赤，风热目赤及肝肾阴虚，目暗不明。
2、缓解神经紧张：决明子枕头特有的青草味能让人神经得到舒缓，从而降低做梦的机率，提高睡眠的品质。
3、 *** 穴位：通过小粒的决明子种子，对头部穴位进行轻柔的 *** ，
可以缓解头部胀痛。头部穴位与全身经络相连，舒缓五官、五脏六腑、四肢的疲劳和不适。
4、调整颈椎：决明子枕头小粒的种子，可贴合人的颈部，对颈椎除了有承托的作用，还有调整的作用。工作生活中的“低头一族”大多有颈椎酸痛的症状，使用决明子枕头可以让疲劳了一天的颈椎得到放松。
5、使用决明子枕头还具有预防癌症，抑制细菌滋生，改善肠胃功能，调节人体免疫力等众多功效。
决明子枕头的危害
决明子较为坚硬，枕着决明子枕头睡觉相当于一直在 *** 头部和颈部穴位 *** ，因此对头痛、头晕、失眠，颈椎病等均有辅助作用，还能改善睡眠。虽然如此，大家也不可忽视决明子枕头的危害。作为一味药性很强的中药，决明子也有一定的副作用，所以大家如果使用决明子枕头不当，就可能会引起大大小小的不良反应，甚至会给健康带来很大的威胁。
一般来说，使用决明子枕头的初期药物的作用会比较明显，这个时候的不良反应主要为腹胀、腹泻和恶心，
但可自行消失，不影响继续睡眠。如果大家在继续使用的过程中仍觉得不舒服，那就应该及时更换枕头了，更好不要继续使用。因为，决明子枕头如果使用不当，危害也是很大的。
使用决明子枕头最需要注意的是，不能长期使用这样的药枕，是不利健康的。对于女性来说我，长时间使用决明子枕头轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药，放在枕头里边睡觉的时候，其中的一些成分会被人体吸收，因此会损伤身体的正气。因此，大家在使用决明子枕头时一定要注意相关的食用 *** 和禁忌，尽可能不要让保健用品危害到自己的健康。
决明子枕头如何选购
1、闻其味，判断决明子枕头的品质好坏。决明子枕头会有一股天然青草香味，非常清新，让人闻了就有放松身心的感觉。
2、决明子比较硬，直接填充在单层枕套是不大舒适的，大家选购时更好选择有夹棉的枕头，这样会舒适些。
3、给婴儿使用的决明子枕头更好决明子的填充量少一些，中间夹棉多一些，大家可以去直接购买***的孩子枕头。
4、决明子枕头通常是以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物，精心灌制而成。好的药枕作为一种颈部药垫，起到托扶支撑颈部的作用，可使头稍自然后倾，头部重力向后、向下，特别在睡眠状态下，颈部肌群松弛，形成微妙的颈椎牵引力。大家在购买时可以试用一下，或者用手按压感受一下其软硬度。
决明子枕头如何选购
1、闻其味，判断决明子枕头的品质好坏。决明子枕头会有一股天然青草香味，非常清新，让人闻了就有放松身心的感觉。
2、决明子比较硬，直接填充在单层枕套是不大舒适的，大家选购时更好选择有夹棉的枕头，这样会舒适些。
3、给婴儿使用的决明子枕头更好决明子的填充量少一些，中间夹棉多一些，大家可以去直接购买***的孩子枕头。
4、决明子枕头通常是以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物，精心灌制而成。好的药枕作为一种颈部药垫，起到托扶支撑颈部的作用，可使头稍自然后倾，头部重力向后、向下，特别在睡眠状态下，颈部肌群松弛，形成微妙的颈椎牵引力。大家在购买时可以试用一下，或者用手按压感受一下其软硬度。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。