农村田间地头,有哪些可食用的野菜?它们分别都有哪些功效?
近年来,随着种植的蔬菜被农药化肥的污染,野生蔬菜逐渐受到大家的重视,它们不受农药、化肥、城市污水、工矿废水的污染,都来自山野,自生自灭,没有经过人工栽培的可食蔬菜,堪称为纯天然的绿色佳肴,深受大家的喜爱。
农村常见又好吃的野菜,它们既是菜,也是药,药食两用价值高
1、荠菜
要说一年四季更先吃的野菜是什么菜,那无疑是荠菜了。荠菜是春天里的一道美食,可炒食、做馅包饺子等,味道鲜美可口,而且营养丰富,更具有清热解毒、平肝明目、利水消肿、和脾止血的功效。
2、车前草
车前草是农村路旁常见的野草,它的叶子像牛的舌头,小时候经常从它身上踩过,它的嫩叶是民间百姓喜爱吃的美食,其药用全草,具有清热去湿、利水通淋、清肺止咳的功效。
3、马齿苋
由于马齿苋的生命力极强,即使天大旱也仍然绿色如初,而且食用时间又长,所以自古以来马齿苋就有长命菜、长寿菜之称。马齿苋味鲜又略带酸味,用来煮汤是一绝,滑爽可口,营养丰富,同时又具有清热利肠、祛风消肿、除尘杀菌的功效。
4、益母草
益母草是农村田埂上常见的野草,看上去与艾叶相似,有开白花的,也有开红花的,都是价值珍贵的中药材,具有调经活血、祛瘀生新、清热解毒、利尿消肿的功效。
5、艾叶
要说农村最常见又好吃的野菜是什么,艾叶在民间百姓眼中必定排在之一位。每年艾叶长出了嫩叶,大家都抢着摘,以至于供不应求,于是家家户户都会在自家菜园里种上一些,一年四季均可食用。艾叶之所以如此受欢迎,除了其味道独特,营养价值高外,还具有很好的养生价值,所以家乡人都喜欢吃。
6、蕨菜
蕨菜是大山里赠予给我们的天然宝贝,它的幼嫩叶芽可烹制各种美味菜肴,堪称为野菜中的上品,其不仅味道一流,营养价值高,而且药用价值也很高,具有清热利湿、化痰止咳、滑肠降气、健脾安神的功效。
荠菜、益母草、车前草、马齿苋、艾叶、蕨菜这些都是农村常见又好吃的野菜,也是民间百姓喜爱吃的美食,它们既是菜,也是药,药食两用价值高,家乡人都喜欢吃,你们喜欢吃吗?
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农村常见100种野菜图片及名称
农村野菜的名称:
1.荠菜:荠菜在农村是最为常见的一种野菜,它不仅味道独特鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。荠菜的做法多样,最常见的是做馅料、炒煮或做汤。吃后满嘴留香,那种香令人回味。而且荠菜的药用价值也很高,具体可以查阅资料参考。
2蒲公英:蒲公英也叫婆婆丁,可以清炒、生食、凉拌,泡茶,做馅料,根部还可以用来煮汤喝,它的味道清香略苦,蒲公英的作用还是蛮多。
3.马兰:马兰又称马兰头,有红梗、青梗两种,还有一种看上去全是毛绒绒的那种不好吃。马兰个儿细小,在路旁并不起眼,但作为野菜,它可以焯水后凉拌着吃,也可以炒着吃。
一般过敏体质或服药期间更好不吃或少吃野菜,以免引起对身体不利。
农村常见100种野菜
农村比较常见的100种野菜如下:
有棉菜、蕨菜、荠菜、马齿苋、蒲公英、水芹菜、鱼腥草、侧耳根、猪油花、山茴香、小蓟、大蓟、山药、薤白、沙葱、百合、紫菀、芦根、蒲黄、薄荷、苍术、艾叶、花椒、黄精、葛根、槐花、槐米、商陆、虎杖、辛夷、荏子、桂荏、刺苋、青果、牛草、楚葵、草果、防风、灰藜、灰菜、地榆、茵陈、菊苣、
芡实、栀子、姜黄、桔梗、五加皮、五味子、天门冬、牛蒡子、车前子、车前草、火麻仁、木鳖子、小茴香、白茅根、北豆根、康菊紫、大禾子、泥胡菜、青葙子香铃子、香椿子、鸡心菜、地米菜、决明子、臭根草、臭灵丹、积雪草、委陵菜、地骨皮、益母草、野菊花、剪刀草、石灰菜、拳头菜、猫爪、龙头菜、夏枯草、旋覆花、刺五加、茺蔚子、泥鳅串、鸡儿肠、田边菊、楮实子、鸡头苞、鸡头莲、威灵仙、紫苏子、紫苏叶、苦郎头、紫苏梗、紫花地丁、鼠麴草、覆盆子、王不留行、蒙古韭菜等。
农村里野菜有多少种?都什么名字?
城里人的生活好了,人们都在追求着吃绿色生态食品,以前农村不起眼的野菜慢慢出现在大众的餐桌上。随着需求的增多,野菜的价格也越来越贵,就比如香椿芽价格能卖到30元一斤左右,不得不说,野菜摇身一变就成为了都市的一道恩宠。以下为大家整理了农村常见野菜图片、名称和功效大全,你都见过几种呢?
1、水芹菜
水芹菜,中药。分布于广东、四川、云南、河北等地。一般在春、夏季采收,洗净,切段晒干,或鲜用。这个很好吃,水嫩水嫩的,包饺子很好吃。
水芹菜主要功效:具有清热透疹,平肝安神之功效。用于麻疹初期,肝阳上亢,失眠多梦。
2、苋菜
苋菜在农村长的很快,记得小时候,都是清炒或者和鸡蛋炖汤喝,汤就变成了红色了。现在发现了他的营养价值后,顿时变得珍贵了。
苋菜主要功效:清热利湿,凉血止血,止痢。
3、苦菜
苦菜,别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等,因其叶似蛇形,山东也叫蛇虫苗。
苦菜主要功效:有抗菌、解热、消炎、明目等作用。
4、清明菜
清明菜,中药名。清明节前后采食幼苗,春、夏采食嫩茎叶。药用全草,开花时采收。晒干备用,这个没吃过。
清明菜主要功效:具有祛风解表,化痰止咳之功效。多用于咳嗽多痰,气喘,感冒,蚕豆病,筋骨疼,白带异常,痈肿等。
5、马齿苋
马齿苋在菜市场很畅销,中国南北各地均产,为田间常见杂草,全草供药用,凉拌或者清炒都可以,小时候很喜欢吃的一道菜之一。
马齿苋主要功效:有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿。
6.鱼腥草
鱼腥草是中国药典收录的草药,草药来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割,除去杂质,晒干,食用的话可以炖汤或者可以凉拌,美味可口。
鱼腥草主要功效:能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。