1、腊肉切成片,放锅里煸出油来
2、 放入洋葱一起炒
3、 放入花菜翻炒
4、 最后放入青椒和红椒,加一点豆鼓,调少许盐,翻炒均匀撒上葱花出锅
5、 茄汁花菜 食材:花椰菜250g、葱适量、盐适量、水淀粉适量、番茄酱适量
6、 做法: 把花菜摘小朵,用盐水洗干净
7、 切些葱花,再备些水淀粉
8、 锅里烧开水,滴点素油,加入花菜焯熟
9、 另起锅,入油炒香葱
10、 加入番茄酱小炒
11、加入水淀粉水
12、 汤汁浓稠,加入花菜,加点盐
1、腊肉切成片,放锅里煸出油来
2、 放入洋葱一起炒
3、 放入花菜翻炒
4、 最后放入青椒和红椒,加一点豆鼓,调少许盐,翻炒均匀撒上葱花出锅
5、 茄汁花菜 食材:花椰菜250g、葱适量、盐适量、水淀粉适量、番茄酱适量
6、 做法: 把花菜摘小朵,用盐水洗干净
7、 切些葱花,再备些水淀粉
8、 锅里烧开水,滴点素油,加入花菜焯熟
9、 另起锅,入油炒香葱
10、 加入番茄酱小炒
11、加入水淀粉水
12、 汤汁浓稠,加入花菜,加点盐
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