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凉菜的制作方法及配料黄瓜(凉菜的制作方法及配料)

1、黄瓜凉拌菜的做法如下:食材:黄瓜,小米椒,大蒜,生抽,醋,白糖,熟芝麻,热油

2、做法:先准备两根黄瓜,清洗干净,把黄瓜的头尾部分都切掉

3、把黄瓜切成菱形,也可以直接用刀背拍扁,切成小块

4、剥一头大蒜,把大蒜放入绞肉机中打成蒜末

5、或者直接用刀切成蒜末

6、取一个小碗,倒入蒜末,加小米椒,熟芝麻,两勺生抽,一点醋,一点白糖,再烧一点热油,倒入碗里,搅拌均匀调成调味汁

7、把调好的调味汁浇在黄瓜上面,搅拌均匀就可以了

8、现在天气热了,可以放冰箱冷藏三十钟再吃,口感更好

9、小贴士:凉拌黄瓜是天热之后,人们最喜欢吃的一道凉拌菜了

10、黄瓜可以切块,也可以直接拍扁切段,做法多样

11、天热拌好之后,放冰箱冷藏一会再吃,味道超级美的

12、想要达到更好的减肥效果,可以晚餐用黄瓜代主食,直接生吃


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