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油饼的做法有哪些(油饼的做法)

1、油饼的制作方法与步骤材料面粉2又1/2杯,滚水3/4杯,蛋1个,葱末6大匙,葱末1大匙,麻油1大匙,猪油1/2大匙,盐1小匙做法)将滚水冲入面粉中用筷子略为搅拌,再加入蛋拌匀

2、揉成面团,放着醒20分钟

3、)将醒好的面团分成6块,每块压扁,再用杆面杆成圆薄片,撒上1大匙的葱,少许麻油、猪油和盐

4、接着由两边向内对折,用手压扁

5、然后用杆面棍杆成厚约0.5公分的圆饼皮

6、)用平底锅,放一大匙油,然后将饼皮放入慢慢煎熟即可

7、油饼做法指导在面食的烹制方法中,蒸和烙比较好,捞、煮会使面食中的营养跑到汤里去,而油炸面食,如油条、油饼等,因为制作时油温过高,导致食物的维生素被破坏殆尽

8、油饼知识介绍油饼类似油条,是一种油炸食品,但比油条短,脆,成一小圆圈状,和碗口差不多大

9、 此类型早餐的热量高、油脂高,最好少吃,建议搭配豆浆食用

10、 太过油腻的食物可使人记忆力衰退,加速人体老化; 油饼在连续高温中炸煎制成,含有十多种非挥发性有毒物质,长期过量食用可导致肝炎、肠炎或癌症等


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