1、步骤：秋葵150克去蒂，蒜蓉25克
2、清水煮沸，倒入秋葵，焯水15秒
3、制作蒜蓉酱，倒入蒜末，白砂糖2克，生抽15克，盐2克，搅拌均匀
4、将秋葵淋上蒜蓉酱
5、锅中放入食用油5ML，烧滚油
6、把油浇在秋葵上即可完成
蒜蓉秋葵的家常做法(清炒秋葵的家常做法）
来源：互联网
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