1、制法:将猪肝洗净,切成薄片,把菠菜、猪肝、盐放入镬内煮沸的水中,待片刻滚后,随即起镬,可作汤水或一道菜
2、 番茄猪肝汤的做法 用 料:猪肝100克,番茄200克,鸡蛋2只,粟米粒50克
3、 配 料:生姜2片,盐、胡椒粉、麻油少许
4、 制 作: 猪肝洗净,切薄片,用盐、生抽(浅色酱油)、生粉、白酒搅匀,腌10分钟;番茄洗净,切开;生姜、粟米粒洗净
5、 粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜,煲10分钟;再放入猪肝(也可先将猪肝放入开水中略烫一下,以除腥味),煲沸几分钟至猪肝刚熟,放入鸡蛋(打散),调味供用
6、 特 点:养肝补血,健胃
7、可用于体质虚弱、营养不良或贫血者,以及妊娠后期血虚者
8、此外本汤有助于抑制胆固醇吸收,多饮可预防冠心病
9、 四味猪肝汤的做法 原料:芝麻,枸杞,女贞子,核桃各4克,猪肝240克 辅料: 盐2小匙,淀粉适量,姜丝、葱段适量 做法: 猪肝洗净、切片,再加入淀粉抓匀,使之细嫩
10、 芝麻、枸杞、女贞子、核桃先下锅加3~4碗水熬汤汁,熬至汤汁约剩3碗时,去药渣留汁
11、 将猪肝和姜丝、葱段加进作法2的沸汤中,再煮滚片刻即熄火,调味起锅
12、 可酌加米酒调味,或再加数片菠菜同煮皆宜