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猪肝汤的做法 家常(猪心汤的做法)

1、制法:将猪肝洗净,切成薄片,把菠菜、猪肝、盐放入镬内煮沸的水中,待片刻滚后,随即起镬,可作汤水或一道菜

2、  番茄猪肝汤的做法  用 料:猪肝100克,番茄200克,鸡蛋2只,粟米粒50克

3、  配 料:生姜2片,盐、胡椒粉、麻油少许

4、  制 作:  猪肝洗净,切薄片,用盐、生抽(浅色酱油)、生粉、白酒搅匀,腌10分钟;番茄洗净,切开;生姜、粟米粒洗净

5、  粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜,煲10分钟;再放入猪肝(也可先将猪肝放入开水中略烫一下,以除腥味),煲沸几分钟至猪肝刚熟,放入鸡蛋(打散),调味供用

6、  特 点:养肝补血,健胃

7、可用于体质虚弱、营养不良或贫血者,以及妊娠后期血虚者

8、此外本汤有助于抑制胆固醇吸收,多饮可预防冠心病

9、  四味猪肝汤的做法  原料:芝麻,枸杞,女贞子,核桃各4克,猪肝240克  辅料:  盐2小匙,淀粉适量,姜丝、葱段适量  做法:  猪肝洗净、切片,再加入淀粉抓匀,使之细嫩

10、  芝麻、枸杞、女贞子、核桃先下锅加3~4碗水熬汤汁,熬至汤汁约剩3碗时,去药渣留汁

11、  将猪肝和姜丝、葱段加进作法2的沸汤中,再煮滚片刻即熄火,调味起锅

12、  可酌加米酒调味,或再加数片菠菜同煮皆宜


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