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宫爆鸡丁和宫保鸡丁区别(宫保鸡丁怎么炒)

1、所以,四川地区叫“宫保鸡丁”的居多,山东地区叫“宫爆鸡丁”的居多

2、四川宫保鸡丁口味偏甜辣,成品是荔枝口味,而山东宫保鸡丁口味偏酱香,成品是鱼香口味

3、今天,分享一款我家常吃的宫保鸡丁做法,虽然不知道是不是正宗版本,但味道与饭店的相差无几,如果有懂行的朋友,麻烦请帮忙指点一二

4、【宫保鸡丁】主食材:鸡胸肉250克、熟花生米100克、大葱2根

5、辅食材:干辣椒6克、花椒2克、食用油适量

6、腌料:食盐1克、蚝油1克、老抽酱油1克、生抽酱油2克、玉米淀粉3克、蛋清半个、食用油少许

7、料汁:白糖10克、香醋10克、食盐1克、生抽酱油3克、老抽酱油1克、玉米淀粉8克、清水适量

8、制作步骤:鸡胸肉平铺在案板上,横切一刀一分为二,再切成长宽大约1厘米左右的小块,用清水淘洗几遍,去除多余血水,减少腥味

9、装入大碗中,加食盐、蚝油增加底味,生抽、老抽上色,打入半个蛋白肉质会更嫩滑,用手抓拌制肉丁黏稠上劲

10、最后放入淀粉抓拌均匀锁住水分,少许食用油混合,炒制时不粘锅底,肉块也能轻易滑散

11、全部腌料调好后,腌制20分钟入味

12、准备一个空碗来调料汁,白糖和香醋1:1放入,再放食盐、生抽酱油、老抽酱油和玉米淀粉,最后加入少许清水调均匀即可


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