1、 胡萝卜焯水断生，料切成小丁；与调料放到焖好的米饭里拌匀
2、 用一次性手套把米饭挤成小饭团即可
3、肉松饭团食材：米饭，塑胶袋一个，肉松，酱油，海苔一片
4、做法：先将煮好的饭稍稍放凉，拿出一个塑胶袋，先铺上白饭
5、再均匀撒上肉松，再放上另一坨白饭将肉松盖住
6、接着隔着塑胶袋用手整型，整出您喜欢的形状即可
7、涂上喜欢的酱油，用刷子将酱油刷匀
8、入锅煎得焦香
9、以切片海苔当底，放上两面煎的焦香的肉松饭团，就可以开吃啦！里脊肉饭团食材：米饭、里脊肉、玉米粒、胡萝卜、泡菜、生抽、蜂蜜、淀粉
10、做法： 米饭煮熟，加入玉米粒、胡萝卜丁、泡菜碎
11、 生抽加适量蜂蜜调成酱汁加入米饭中搅拌均匀
12、 取米饭揉成小球，包上里脊肉片，均匀裹上一层淀粉