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广东粤菜300例家常菜(广东粤菜家常菜做法)

1、炖汤也是粤菜中的精华,当地常喝的汤品不下百款,例如相思草炖横脷(即猪的胰脏)、海玉竹瑶柱炖海螺、养肝草炖水鸭、青橄榄无花果炖鸡脚、凉瓜黄豆炖鲜鲍、西洋菜炖鱼唇等等,所用技法均为“炖”,时间长达两三个小时,充分析出食材的呈鲜物质,汤的口感清润鲜美

2、  这款菊花青榄炖螺头融合了秋菊的香、橄榄的甜以及瘦肉、螺肉的鲜,具有清热、生津、利咽等功效

3、   制作流程:   土猪瘦肉切成核桃大的块,入沸水汆透,捞出备用

4、  冰鲜美国螺头入温水浸泡解冻,捞出后纵向切成厚片

5、  锅下底油烧热,加入少许葱段、姜片炒香,放入螺头块翻炒均匀,烹入少许料酒去腥,捞出后用温水轻轻冲一下,去掉多余料头和油分待用

6、  炖盅内加入瘦肉、螺头、青橄榄和干秋菊,灌入矿泉水至九分满

7、  加盖放进蒸箱,以蒸汽炖3小时,取出即可上桌

8、   红烧金勾翅    主要原料:   扣好的金钩翅、顶汤、上汤、银针、火腿丝、芝麻油、胡椒粉、绍酒、花生油   制作方法:   先用上汤将金钩翅靠入味,取出;烧镬、加油、赞入绍酒,加顶汤,烧至微滚时用湿生粉推芡,淋在翅面上加热至滚,放上火腿丝、银针炒熟后一同上席

9、   四宝炒牛奶    主要原料:   鲜牛奶300克,蛋青200克,中虾仁25克,炸榄仁15克,熟鸡肝粒25克,火腿茸5克,火腿粒10克,栗粉、盐、味精、生油适量   制作方法:   先将牛奶加热至8成熟候用

10、将虾仁、鸡肝粒泡油至熟

11、  用牛奶加入栗粉、蛋清、味料调匀,然后加入虾仁、鸡肝、火腿粒及滚过的牛奶;  猛火烧镬,用油搪镬后,留少量余油,倒入已拌好的牛奶,用中火,慢慢翻铲至凝结,加入少许油、榄仁略翻几下,即上碟堆成山形,撒上火腿茸

12、   八宝冬瓜盅    主要原料:   冬瓜蒂约4500克/个,鸭肉粒150克,鲜莲100克,火腿粒25克,瘦肉粒、鲜菇粒各100克,烧鸭肉粒、肾粒、虾仁各75克,火腿茸5克,夜香花50克,上汤2000克,二汤、三鸟骨、精盐、味精、绍酒、姜片、葱条适量


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