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1.一、鹌鹑玉米 本品特点为色亮味美，补益五脏，壮阳补肾。
2.二、鲜虾烩韭菜 本品特点为虾白韭绿，鲜嫩爽口，补肾壮阳。
3.三、参杞烧海参 本品特点补肝肾，益精血，主治体倦乏力、头晕眼花、腰膝酸软、阳萎遗精、便频数等症。
4.韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此被称为“蔬菜伟哥”。
5.吃啥蔬菜补肾效果最好1 卷心菜 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。
6.卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。
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