大家好，今天来为大家关于桂鱼有什么营养(桂鱼含什么营养成分)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.桂鱼的营养价值含有钙、磷、铁、锌、铜、锰等。
2.鳌花鱼又名鳜鱼、桂鱼、季花鱼等。
3.鳌花鱼含有丰富的营养物质。
4.桂鱼里面有微量元素，比如钙元素、铁元素、镁元素、硒元素等，还有丰富的蛋白质和多种微量元素、烟酸等成分，这些成分都属于人体必不可缺失的营养，平时适当的吃能帮助调节体内酸碱平衡，同时还可以预防出现缺铁性的贫血。
5.桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，易于消化。
6.对于儿童、老年人和脾胃虚弱、消化功能差的人来说，吃桂鱼不仅可以补虚，而且不用担心消化困难。
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