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1.1.鸭肉 鸭肉是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。
2.阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。
3.2.猪皮肉 猪肉皮有滋阴和润燥的作用。
4.避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。
5.吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。
6.回答：食补保健品。
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