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1.毛豆的铜元素成分很高，孕妇多吃可以填补铁制，可以改善贫血和骨质疏松症。
2.毛豆含有丰富多彩的膳食纤维素，可以推动肠道蠕动，缓解便秘。
3.毛豆还能降血脂，可以防止心脏疾病。
4.适当的去吃一些毛豆，也是可以有利于孕妇的身体健康，能够解决怀孕期间出现便秘的这种现象。
5.7. 毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。
6.毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。
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