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1.海白菜对于人体的`帮助也是有很多的，在夏日的时候有着清热解毒的功效，还可以帮助一些高血压病患者进行降压的帮助，只要大家懂得怎么样去食用的话，帮助还是不错的。
2.海白菜为藻类植物石莼科孔石莼Vlvapershiwusakjel1m。
3.海白菜，其学名孔石莼，亦称海青菜、海莴苣、绿菜、青苔菜等，可鲜食或晒干备用。
4.涨潮时，漂浮在海边波浪中，绿莹莹薄如纸，一捞一把。
5.海白菜性味咸寒，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。
6.用于中 暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压等。
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