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乌鸡汤怎么炖好喝又营养孕妇喝(乌鸡汤怎么炖好喝又营养)

1、把剁成块额乌鸡放到砂锅里,煮沸,捞出

2、备用

3、把乌鸡放入放入砂锅中中,倒入一次性到够足量清水

4、放入葱姜,大火加热后  乌鸡的营养价值非常高,口感也很细嫩

5、孕妇喝乌鸡汤可以滋阴清热、预防贫血等

6、据《本草纲目》记载乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用

7、  下面为您介绍一下制作乌鸡汤的方法

8、  原料:处理好的乌鸡一只,  配料:去皮的山药切成块,少量枸杞,葱切段,姜切片  制作过程:  把剁成块额乌鸡放到砂锅里,煮沸,捞出

9、备用

10、  把乌鸡放入放入砂锅中中,倒入一次性到够足量清水

11、放入葱姜,大火加热后,小火慢炖,炖一个半小时后,放入山药接着炖二十分钟后放入枸杞,再炖十五分钟左右就可以了

12、  3,食前加盐调味


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