关于【气血双补配方之红枣枸杞桂圆茶做法】，补气桂圆红枣汤，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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中医有言："凡是女人病，皆是气血虚。凡是容颜老，必是气血淤。"气血是人之根本，是女人身体活动基本的条件。
据调查，现在99%的女性都气血不足。而实际生活中，仅有2%的女性意识到气血不足的危害。
气血足的女人，气色好，容光焕发，神采奕奕，总给人一种充满活力的年轻态。
气血不足的女人，让你看起来比同龄人老10岁！而且还会气色不好、痛经、贫血、手脚冰冷整夜捂不热。
本期推荐
桂圆红枣枸杞茶
对于我们来说，如果不能改变生活现状，那不如从每天喝杯茶开始。也许不能立竿见影，但这一定是一个好的开始。
不用费心熬煮、科学配比，每天都可以喝、滋补气血、喝完手脚不冰凉。
经常饮用，痛经、贫血、气色差等都能得到改善，身体更是暖呼呼的，适合所有女人。
气血不足，皮肤得不到充分的内部营养滋润，毒素沉积在表皮，因此面色发暗发黄，甚至长痘长斑。
气血两虚，新陈代谢速度慢，大量身体垃圾和毒素得不到及时排出，沉积在身体里，因此减肥减不下去。
气血不畅，湿寒积累，无法将寒毒排出体外，还会引起宫寒、月经不调，手脚冰凉，体质变差。
而桂圆补气血，红枣补血，枸杞益肾明目，精选原料，一杯到位，气血双补，美容又养生。
补气养颜，气色好了，面色自然红润好看，重新做回健康活力、面色有光泽的元气少女。
坚持喝21天，皮肤明显改变了
桂圆红枣枸杞茶一直是女性的美丽伴侣，采用优质原料，并经营养师多次调配，科学配比倾心打造。
取材更是道地，精选新疆和田大枣，宁夏枸杞、莆田桂圆干，高品质才能10分成效。
俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。
红枣除了有健康长寿功能外，里边高含量的维生素，能有效地为女性美容养颜，让女性肌肤白净，常年吃还有养颜祛斑的效果。
桂圆又称“龙眼”，性温，味甘。
不但甘甜如蜜，好吃令人难忘，而且确具有较高的药用价值。它的滋补效果明显，具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。
枸杞最早记载于《神农本草经》，列为上品，称其“久服，坚筋骨，轻身不老”，有滋补肝肾、益精明目的功效。
补气养血佳品，组合在一起，才成就了桂圆红枣枸杞茶。
一般家里常用的红枣都是整颗的，需要熬煮很久。这款茶包里用的是去核、切片、烘焙过的红枣脆片。
不用熬煮，只要开水冲泡，营养物质和味道就能被泡出。
这款茶里没有添加冰糖等任何调味的东西。红枣和桂圆自带的果糖，已经能让茶水足够清甜了。
每包大概可以泡2~3次，茶包无需熬煮，浸泡成汤。可以泡至无味，吸收更彻底。
每天早上起床后泡上一杯，一整天都有活力。上班族午睡起来喝一杯，醒神效果特别好。
我们久居城市，应酬、高强度的工作，常常忘了关心自己和家人的身体，用一杯桂圆红枣人参茶，用春风的和煦之感，照顾好身体，没什么比这更重要。
有些姑娘平时不注重爱护身体，久而久之发现身体和气色大不如以前。每天一杯桂圆红枣枸杞茶，及时补充，才能拥有好气色，由内而外散发自然的美。
桂圆红枣枸杞茶 一盒有20包
活动价2盒共40包，优惠价48元
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2、气血双补配方之红枣枸杞桂圆茶做法
气血双补配方之红枣枸杞桂圆茶做法
一、红枣枸杞桂圆茶—补气血
【准备食材】
一人份需要红枣5颗、枸杞30粒、桂圆3颗、蜂蜜1汤匙。
【制作步骤】
1、先将红枣清理洗净，割开去核，凉干水分。
2、放在干净无油的锅中，先用中火翻炒到红枣表皮的水分蒸发，转到慢火慢慢地翻炒，看到红枣外表微微变焦即可停火，注意别把枣炒糊了。
3、炒好的红枣晾凉备用，将炒好的红枣和去壳的桂圆干一起放入养生壶中进行煮制，选择花果茶程序，时间控制在十分钟左右。
4、将煮好的红枣桂圆水晾至温热，再加入枸杞，调入蜂蜜饮用。
【茶功效】
1、红枣：味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；
2、枸杞子：甘，平，养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
3、桂圆：味甘，性平。能补脾益胃，养血安神。
4、蜂蜜：清热，补中，润燥止痛解毒美容，养颜。
二、日常补气血食材
1、红豆：红豆不仅营养成分高，女性多食物还能帮助起到排毒养颜的效果，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的.补血功能。
2、莲藕：莲藕含丰富淀粉及各种营养物质，能帮助起到补气益血，增强免疫力的作用，而且容易消化。
3、菠菜：这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜是补血蔬菜中的重要食物。
4、桑葚干：桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42。5毫克，是水果中的补血果。
5、牛奶：牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急，故为子者常须供之，以为常食。
6、红枣：红枣是补血的人首选的食物，增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。
7、龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。
8、南瓜：南瓜是公认的补血佳品，富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素及必需氨基酸、钙、锌、铁，钴、磷，全都是补血的优良营养素。
9、黑豆：中国古时向来认为吃豆有益，其实黑豆也可以生血，尤其是对于极其容易贫血的女性更加有利。
血气对一个人尤为重要，一个人只有气血好才会有健康的身体，想要确保身心健康最先要从养气血开始，血气充足的人看上去才会更为精力旺盛面热白里透红。
气血双补配方之红枣枸杞桂圆茶做法
一、红枣桂圆枸杞茶的功效
1、红枣桂圆枸杞茶治疗干眼症干眼症是一种眼睛涩痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、长期戴隐形眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、急慢性结膜炎、流泪过多。还有患免疫性疾病，如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等。
2、红枣桂圆枸杞茶养颜美容红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
二、红枣桂圆枸杞茶的做法
1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。
2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。
3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。
以上的介绍，大家可以知道红枣枸杞桂圆茶的功效和做法，同时也可以知道红枣枸杞桂圆茶可以每天喝，只是在喝的时候我们要注意方法，另外也可以在平时的时候根据自己的身体情况来决定自己食疗的方法，平时的养生对于我们来说很重要。
气血双补配方之红枣枸杞桂圆茶做法
一、红枣枸杞桂圆茶—补气血
【准备食材】
一人份需要红枣5颗、枸杞30粒、桂圆3颗、蜂蜜1汤匙。
【制作步骤】
1、先将红枣清理洗净，割开去核，凉干水分。
2、放在干净无油的锅中，先用中火翻炒到红枣表皮的水分蒸发，转到慢火慢慢地翻炒，看到红枣外表微微变焦即可停火，注意别把枣炒糊了。
3、炒好的红枣晾凉备用，将炒好的红枣和去壳的桂圆干一起放入养生壶中进行煮制，选择花果茶程序，时间控制在十分钟左右。
4、将煮好的红枣桂圆水晾至温热，再加入枸杞，调入蜂蜜饮用。
【茶功效】
1、红枣：味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；
2、枸杞子：甘，平，养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
3、桂圆：味甘，性平。能补脾益胃，养血安神。
4、蜂蜜：清热，补中，润燥止痛解毒美容，养颜。
二、日常补气血食材
1、红豆：红豆不仅营养成分高，女性多食物还能帮助起到排毒养颜的效果，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的.补血功能。
2、莲藕：莲藕含丰富淀粉及各种营养物质，能帮助起到补气益血，增强免疫力的作用，而且容易消化。
3、菠菜：这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜是补血蔬菜中的重要食物。
4、桑葚干：桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42。5毫克，是水果中的补血果。
5、牛奶：牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急，故为子者常须供之，以为常食。
6、红枣：红枣是补血的人首选的食物，增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。
7、龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。
8、南瓜：南瓜是公认的补血佳品，富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素及必需氨基酸、钙、锌、铁，钴、磷，全都是补血的优良营养素。
9、黑豆：中国古时向来认为吃豆有益，其实黑豆也可以生血，尤其是对于极其容易贫血的女性更加有利。
血气对一个人尤为重要，一个人只有气血好才会有健康的身体，想要确保身心健康最先要从养气血开始，血气充足的人看上去才会更为精力旺盛面热白里透红。
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