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内容导航：1、吃鸡蛋也能过敏？有这些症状的人，劝你离鸡蛋远一点2、吃鸡蛋拉肚子怎么回事：吃鸡蛋拉肚子怎么办1、吃鸡蛋也能过敏？有这些症状的人，劝你离鸡蛋远一点
在日常生活中，我们不仅经常吃到鸡蛋，而且在身体虚弱需要补充营养的时候，鸡蛋更成为食品的首选。但也有人说，生病了其实不适合吃鸡蛋，事实真的是这样吗？南方医科大学南方医院营养科副主任史琳娜告诉家庭医生在线编辑，生病能不能吃鸡蛋需要根据疾病类型而定，普通感冒和高血压患者吃鸡蛋是没有问题的。
专家：得这两类疾病不适合吃鸡蛋
在很多人心中，鸡蛋是一种老少皆宜的食物，但也有人认为，一旦生病即便只是小小的感冒都不再适合吃鸡蛋。史琳娜教授认为，这两种说法都比较片面，生病了并非都不能吃鸡蛋，但需要考虑疾病的种类。
“对于感冒咳嗽而言，只要不是胃肠型感冒，不存在消化吸收的问题，这时候吃鸡蛋是没有问题的。同样的，吃鸡蛋也并非高血压患者的禁忌症，国外曾有研究，高血压患者每天吃一个鸡蛋并不会加重其心脑血管的问题，但建议烹调的时候少放盐。”
当然，史琳娜教授强调，也并非所有病人都能吃鸡蛋补充营养，像胃肠道疾病患者和需要限制脂肪和胆固醇的患者就不适合吃鸡蛋了，“如果存在着胃肠道的疾病，如腹泻等，这时候胃肠道对脂肪的吸收有问题，如果再吃鸡蛋，很可能会加重病情。对于一些需要限制脂肪和胆固醇的疾病，如胰腺炎、胆囊炎、胆石症和高胆固醇血症等而言，鸡蛋也不适合吃。”
吃鸡蛋也能过敏？需警惕这些症状
除了上述两类疾病患者需忌吃鸡蛋外，史琳娜教授提醒，还有一类人群也不能吃鸡蛋，否则可能带来一系列不适的症状，这说的就是鸡蛋过敏的人群。
人的过敏原千奇百怪，或许很多人都不曾想过，鸡蛋也会是一些人的过敏原。据史琳娜教授介绍，鸡蛋过敏的症状和其他食物过敏症状类似，如果每次吃鸡蛋后都有皮疹、腹泻等的症状时，则需警惕是否鸡蛋过敏了，“鸡蛋过敏最典型的症状就是身体上出现皮疹，往往还伴随着瘙痒；对一些人而言，还会有腹泻、呕吐等的消化系统症状。”
如果经医院检查确诊是鸡蛋过敏，史琳娜教授表示，对成人而言，当然就是不能再吃鸡蛋了。而对婴幼儿而言，则可在长大后再进行相应检测，“婴幼儿在生长发育的过程中，他的免疫系统会逐步完善，长大后对鸡蛋可能就会从过敏变成不过敏。这时候可以到医院进行不耐受检测，如果检出是过敏，那鸡蛋还是不能吃；如果检出已经不再对鸡蛋过敏了，则可以尝试逐步重新吃回鸡蛋。”
本文指导医生：
史琳娜，南方医科大学南方医院营养科副主任，副教授、副主任医师。
2、吃鸡蛋拉肚子怎么回事：吃鸡蛋拉肚子怎么办
吃鸡蛋拉肚子怎么办
一、宝宝宝吃鸡蛋拉肚子的情况
1、腹泻病人由于体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受影响，小肠对水和营养物质的再吸收功能发生障碍，大量的营养物质经消化道排出体外。
2、宝宝拉肚子是不可以吃鸡蛋的，拉肚子吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重。所以，在腹泻期间，不宜食用鸡蛋。一定要吃的话，可以选择一些鸡蛋黄，其实最科学的饮食原则就是吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。
3、宝宝拉肚子的饮食原则为：调整饮食，预防和纠正脱水，合理用药，加强护理，预防并发症。不同时期的腹泻病治疗重点各有侧重，急性腹泻多注意维持水，电解质平衡及抗感染，迁延及慢性腹泻则应注意肠道菌群失调问题及饮食疗法问题。治疗不当往往会得到事倍功半或适得其反的结果。
4、等到宝宝的胃肠功能恢复了再给宝宝食用鸡蛋，现在不利于吸收，影响宝宝的胃肠功能恢复。可以多给宝宝食用稀粥，以利于胃肠道的恢复。拉肚子期间不可以吃全蛋的，可以让孩子适量吃蛋黄，对治疗腹泻有一定的辅助作用的，还要及时口服药物治疗，以免腹泻导致脱水后还需要输液治疗的，期间适当多饮水，清淡饮食，少食多餐，忌油腻凉性不易消化食物。
二、宝宝拉肚子饮食注意
1、如果宝宝出现了腹泻的情况，不是很严重，可以吃点煮苹果水喝，如果有点严重，有粘稠物在便便里面，就是有点肠炎，可以吃点杜拉宝加思密达，如果是平时积食引起的腹泻，可以吃点妈咪爱调理。
2、夏季避免饮食过量或食用脂肪多的`食物，经常进行温水浴、保持良好的卫生习惯，对食具、水杯、水瓶要经常消毒。奶瓶特别是橡胶奶头不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。喂养宝宝的工具可改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。另外，宝宝夜晚睡觉要避免腹部受凉。
3、腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。可以选择脱脂酸牛奶、焦米汤、苹果泥和胡萝卜汁等。
4、此外，腹泻患儿大便次数增多，应勤换尿布。每次大便后用温水揩洗臀部（女孩子应自前向后冲洗)，然后用软布吸干。可涂以鞣酸软膏，或复方硫酸铜锌软膏，防止产生红臀。
吃鸡蛋拉肚子怎么办
婴儿吃鸡蛋腹泻，表示婴儿的胃肠还没有适应鸡蛋。一旦发现婴儿吃鸡蛋有腹泻出现，不能再给婴儿吃鸡蛋。因为婴儿的脾胃和胃肠功能，发育还不是很完善，吃了鸡蛋，胃肠很难消化，自然就会出现腹泻的异常。
除了不要给婴儿吃鸡蛋，还需要让婴儿多吃一些有助于消化的食物。因为婴儿有过腹泻，不要给婴儿吃过于油腻的食物，比如排骨汤之类的食物。要注意腹泻之后婴儿的饮食要清淡一些，可以煮粥给婴儿吃，还可以让婴儿吃新鲜的蔬菜和水果，煮的稍微烂一点的面条也很适合婴儿。
苹果泥有止泻的作用，在婴儿吃鸡蛋腹泻后，可以给婴儿吃一些苹果泥，还需要多给婴儿喝水，防止脱水。因为婴儿的胃肠道不适应鸡蛋，可以考虑只给婴儿吃蛋黄，不要吃蛋白。因为蛋黄相对好消化一些，蛋白可能不太适应婴儿。
如何预防宝宝拉肚子
1、当宝宝出现拉肚子时期，应做到注意和改善卫生饮食，培养宝宝饮食前一定要洗手，以免细菌感染引起肚子疼。
2、一般喂宝宝要提倡母乳喂养，这样能够减少拉肚子的病症；母乳中的营养成分高，而且有着很高的免疫力，能够增强宝宝的体质。
3、要避免与拉肚子宝宝大量接触，由于细菌的感染，会给宝宝带来病原，从而出现腹泻症状。
4、当宝宝增添辅食的时候，要有规律，要等宝宝适应了一种辅食后，在添加另一种。而且在期间要保证食物新鲜，餐具清洁。
5、要在很大程度上带宝宝到屋外活动，有效加强一些锻炼活动，增强宝宝体质。当然导致宝宝拉肚子的因素有许多种，如果因为宝宝的消化方面没发育好，所以宝妈在饮食方面一定要细心。
吃鸡蛋拉肚子怎么办
一、宝宝宝吃鸡蛋拉肚子的情况
1、腹泻病人由于体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受影响，小肠对水和营养物质的再吸收功能发生障碍，大量的营养物质经消化道排出体外。
2、宝宝拉肚子是不可以吃鸡蛋的，拉肚子吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重。所以，在腹泻期间，不宜食用鸡蛋。一定要吃的话，可以选择一些鸡蛋黄，其实最科学的饮食原则就是吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。
3、宝宝拉肚子的饮食原则为：调整饮食，预防和纠正脱水，合理用药，加强护理，预防并发症。不同时期的腹泻病治疗重点各有侧重，急性腹泻多注意维持水，电解质平衡及抗感染，迁延及慢性腹泻则应注意肠道菌群失调问题及饮食疗法问题。治疗不当往往会得到事倍功半或适得其反的结果。
4、等到宝宝的胃肠功能恢复了再给宝宝食用鸡蛋，现在不利于吸收，影响宝宝的胃肠功能恢复。可以多给宝宝食用稀粥，以利于胃肠道的恢复。拉肚子期间不可以吃全蛋的，可以让孩子适量吃蛋黄，对治疗腹泻有一定的辅助作用的，还要及时口服药物治疗，以免腹泻导致脱水后还需要输液治疗的，期间适当多饮水，清淡饮食，少食多餐，忌油腻凉性不易消化食物。
二、宝宝拉肚子饮食注意
1、如果宝宝出现了腹泻的情况，不是很严重，可以吃点煮苹果水喝，如果有点严重，有粘稠物在便便里面，就是有点肠炎，可以吃点杜拉宝加思密达，如果是平时积食引起的腹泻，可以吃点妈咪爱调理。
2、夏季避免饮食过量或食用脂肪多的`食物，经常进行温水浴、保持良好的卫生习惯，对食具、水杯、水瓶要经常消毒。奶瓶特别是橡胶奶头不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。喂养宝宝的工具可改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。另外，宝宝夜晚睡觉要避免腹部受凉。
3、腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。可以选择脱脂酸牛奶、焦米汤、苹果泥和胡萝卜汁等。
4、此外，腹泻患儿大便次数增多，应勤换尿布。每次大便后用温水揩洗臀部（女孩子应自前向后冲洗)，然后用软布吸干。可涂以鞣酸软膏，或复方硫酸铜锌软膏，防止产生红臀。
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