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内容导航：1、坐月子期间不能同房？月子期间的6大注意事项，要牢记2、产后多长时间可以同房：女人产后多久才可以同房1、坐月子期间不能同房？月子期间的6大注意事项，要牢记
坐月子在医学上被叫做产褥期，女性在经历备孕、怀孕、生产过后，就会进入产褥期。在这一阶段，是产妇们进行身心调节和恢复的重要过程。如果坐月子期间女性的各项生理系统没有得到及时正确的调养和修复，就会产生很多后遗症，比如乳腺炎、各种妇科疾病等，严重的还会影响女性之后的正常生活，所以女性坐好月子很关键。
坐月子需要注意什么？
1、保持安静
分娩后的产妇最需要的就是休息，因为在生产过程中损耗了女性大量的元气，造成身心极度疲惫，要保证产妇和宝宝安静的休息环境，避免噪音影响产妇和宝宝的睡眠。
2、禁房事
女性产后身体非常虚弱，再加上分娩过程中对子宫和私处产生的损伤还没有修复，所以要禁止房事，否则很容易常发生感染，造成妇科疾病。一般情况下，在产后3个月左右才可逐渐恢复房事，但是在恢复房事之后要采取避孕措施，防止细菌侵入的同时避免受孕，与此同时还要注意女性的身体有无恢复。
3、不要盲目滋补
女性分娩后要及时补充营养，但也不必天天吃大餐，过多摄入会增加身体负担。如果吃得过于油腻还有可能会引起奶水不畅，所以月子期间的饮食要均衡，注重多种维生素和矿物质的吸收。尤其是在产后的前两周，一定要注意饮食清淡有营养，不可大鱼大肉。
4、保持空气畅通
很多产妇怕坐月子期间受凉，就会关紧窗户，加上自己裹头扎腿，这其实是会导致室内空气不流通，容易使产妇和宝宝患病。所以即便是在冬天，也应保证每天可定时开窗通风半小时，更换室内空气。如果怕吹到凉风，可在开窗通风期间，产妇和宝宝暂到另一个房间休息。
5、保证适宜的室内环境
产妇和宝宝在月子期间需要整洁舒适的环境，因此不管是哪个季节，都应注意房间的温度和适度，避免产妇和孩子过热或过凉。
6、注意不能过度劳累
坐月子期间的产妇不能做家务和长时间抱孩子，这造成手臂酸胀，要尽可能的卧床休息。如果在坐月子期间长时间下地走路或者下重力，就有可能使得产妇没办法恢复身体，严重者甚至还会落下月子病。
温馨提示：对于女性来说，坐月子是一件大事，切不可大意。除了做到上述的这些事情以外，还应尽可能的多喝水，避免便秘。尤其是剖腹产的女性，更应注意这个问题，这是因为如果在大便时用力过猛是会扯到伤口，对伤口恢复不利。
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参考资料：
2、产后多长时间可以同房：女人产后多久才可以同房
女人产后多久才可以同房
产后针对女人而言此刻是身体恢复的环节，因此在产后同床的情况下，也是要依据一定的时间间距以后，由于要给身体恢复空出一点时间，而尽早的同床将会会造成创口裂开，针对女人的身体健康是会导致挺大的危害，乃至会出現妇科病的将会，因此一定要留意。
而针对女人产后是不是能够开展同床的情况下，也是要分成不一样的状况来开展区划，由于女人的精益生产方式不一样，恢复的时间也是不一样，那样针对同床的时间当然也马上会有不一样，一般来说选择顺产以后的女人，身体恢复的状况在2个月以后就能娇好的一切正常，因此一般在2个月后是能够开展同床的个人行为，那样也是以便防止女人创口裂开的将会，是更强的维护女人的身心健康。
而针对此外一种精益生产方式，刨腹产的同床时间，一般就需要较为久，由于刨腹产所必须的恢复时间就需要比选择顺产的时间多上一两个月，因此以便确保身心健康，不必让同床立即损害到女人，一般在产后3~4个月的时间后，在开展同床的个人行为，此刻是比较好的机会。
女人产后多长时间能够再度孕期呢?
如今许多人都喜爱有二胎的状况，由于愈来愈多的人喜爱小孩，喜爱繁华，感觉生一个孩子会好孤单了，因此就要想二胎，那麼针对刚产后的女人一般要间距多长时间才可以再度孕期呢?实际上这也是需看第一胎的情况下是哪些的精益生产方式。
假如说第一胎是选择顺产的方法，那麼一般是在一年之上2年下列的时间里边，能够怀起第二胎，那样的胎宝宝的生长发育机会最好是，也是能够预防早产的将会。
假如说第一胎是刨腹产的方法，那麼整修的时间也马上会较为长，所以说二胎的`间距一般要在2年上下的时间，它是最好是的时间段，期待喜爱二胎的父母们，能够掌握好自身的生孕时间哦。
女人产后多久才可以同房
剖腹产后至少要等两年以上再次怀孕比较安全
现在，绝大多数剖腹产的子宫切口都是位于子宫下段的横切口。对于健康的女性来说，这样的切口通常都愈合得不错，并且基本能在分娩3个月后完全愈合。
剖腹产后的恢复时间越长，出问题的可能性也就越小。有几项研究提出，子宫上的剖腹产疤痕在完全愈合之后还会继续越长越好。如果你想在下次分娩时尝试顺产，也就是剖宫产后的阴道分娩（VBAC），也许会对这个问题特别感兴趣。剖宫产后的阴道分娩发生子宫破裂的风险非常低。有一些证据表明，两次怀孕的间隔时间越长，疤痕破裂的风险越小。
国外一项调查了170位女性的研究显示，如果两次怀孕的间隔时间少于6个月，疤痕破裂的风险会大大增加。另一项研究更有说服力，调查了2409位选择剖宫产后阴道分娩的女性，结果显示，跟两次怀孕间隔时长超过18个月的女性相比，剖腹产后18个月内怀孕的女性，子宫疤痕破裂的可能性要高3倍。第三项研究显示，有过剖腹产早产史的女性中，如果在剖腹产前根本还没有临产的迹象，并且两次生产间隔不足两年的话，子宫疤痕裂开的风险还会增加。
尽管上述研究结果可能有点骇人听闻，但总体而言，剖腹产后怀孕导致疤痕破裂的风险是非常低的。
如果两次怀孕的间隔时间较短，胎盘出现问题的可能性也会增多。美国一项针对187，577位女性的大规模调查显示，剖腹产后1年内再次怀孕，发生前置胎盘和胎盘早剥的风险会因此增加。不过大体上来说，出现这种风险的可能性微乎其微。
目前，在英国的大多数妇产机构中，剖腹产的数量约占分娩总数的1/5~1/4。根据2010年2月世界卫生组织在医学权威期刊《柳叶刀》发布的报告来看，中国剖腹产率高达46、2%，是世界卫生组织推荐上限的3倍以上。不少女性低估了剖腹产会给她们身体带来的影响，以及剖腹产后身体恢复所需要的时间。实际上，剖腹产是比较大的手术，因此身体恢复正常的时间往往要比顺产更久。
所以，考虑到剖腹产后怀孕所需的间隔时间，以及剖腹产给你和宝宝带来的影响，第一次分娩时选择生产方式一定要特别谨慎。
女人产后多久才可以同房
产后针对女人而言此刻是身体恢复的环节，因此在产后同床的情况下，也是要依据一定的时间间距以后，由于要给身体恢复空出一点时间，而尽早的同床将会会造成创口裂开，针对女人的身体健康是会导致挺大的危害，乃至会出現妇科病的将会，因此一定要留意。
而针对女人产后是不是能够开展同床的情况下，也是要分成不一样的状况来开展区划，由于女人的精益生产方式不一样，恢复的时间也是不一样，那样针对同床的时间当然也马上会有不一样，一般来说选择顺产以后的女人，身体恢复的状况在2个月以后就能娇好的一切正常，因此一般在2个月后是能够开展同床的个人行为，那样也是以便防止女人创口裂开的将会，是更强的维护女人的身心健康。
而针对此外一种精益生产方式，刨腹产的同床时间，一般就需要较为久，由于刨腹产所必须的恢复时间就需要比选择顺产的时间多上一两个月，因此以便确保身心健康，不必让同床立即损害到女人，一般在产后3~4个月的时间后，在开展同床的个人行为，此刻是比较好的机会。
女人产后多长时间能够再度孕期呢?
如今许多人都喜爱有二胎的状况，由于愈来愈多的人喜爱小孩，喜爱繁华，感觉生一个孩子会好孤单了，因此就要想二胎，那麼针对刚产后的女人一般要间距多长时间才可以再度孕期呢?实际上这也是需看第一胎的情况下是哪些的精益生产方式。
假如说第一胎是选择顺产的方法，那麼一般是在一年之上2年下列的时间里边，能够怀起第二胎，那样的胎宝宝的生长发育机会最好是，也是能够预防早产的将会。
假如说第一胎是刨腹产的方法，那麼整修的时间也马上会较为长，所以说二胎的`间距一般要在2年上下的时间，它是最好是的时间段，期待喜爱二胎的父母们，能够掌握好自身的生孕时间哦。
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