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本文导语：芒果有黑点还能不能吃？有人说坏了，不能吃，但却有人说可以吃，味道还更甜了，到底谁说的才是正确的呢？
大家好，这里是碧碧为食喵的美食频道，今天我们的美食话题是：有黑点的芒果到底能不能吃？对此大家是怎么看的呢？
随着天气越来越热，各种夏季水果也开始纷纷出现在街头上了，菠萝、榴莲、西瓜，还有碧碧最喜欢的芒果。
芒果为著名热带水果之一，原产于印度，后面才传到中国，在很短的时间内就俘获了大批吃货的心。
所以每当芒果上市时，都会有很多人购买。芒果口感软糯、味道香甜，不管是大人还是小孩都爱吃。
其实芒果不但好吃，营养也很丰富。
新鲜的芒果含有优质的糖类、蛋白质、微量元素（如硒、钙、钾、磷等）。
最值得一提的是它所含的胡萝卜素成分特别高，这是在所有水果中是非常罕见的。
胡萝卜素进入人体后会自动合成维生素A，而维生素A则可以促进人体生长发育，同时能预防夜盲症和改善视力下降等问题。
现在的小孩子都喜欢玩手机、玩电脑，所以很多人都出现了一些近视或眼部疲劳等症状，所以很多妈妈都会买胡萝卜回来做菜给孩子补眼睛。
但是胡萝卜并不好吃，因此很多小孩子都会抗拒食用。碧碧建议妈妈们可以用芒果代替胡萝卜，效果一样好，而且孩子们肯定爱吃。
芒果好吃又营养，真是少见的完美水果之一，但大家真的会挑芒果吗？
有黑点的芒果到底能不能吃？在挑选芒果的时候又应该注意些什么呢？
让碧碧来告诉大家真相吧，只要根据下面这几点买芒果才不会错，一挑一个准，个个皮薄肉甜。
1.黑点的大小决定芒果能不能吃
经常能看到水果摊上出售带黑点的芒果，如果黑点是芝麻大小，那这样的芒果价格跟没有黑点的芒果是一样的。
但黑点比较大的芒果就会被老板放在一旁低价出售。
老板的这一举动可以证明带小黑点的芒果绝对是正常的，而带大黑点的芒果确实是快要腐烂了，不建议大家贪小便宜。
如果大家不相信，可以分别买一些带小黑点和大黑点的芒果回去对比，一拨开皮就能见分晓。小黑点的芒果里面的果肉完全是好的，可以食用。
而带大黑点的芒果里面已经出现了不同程度的腐烂，味道也会带酒气，最好不要食用。
2.带小黑点的芒果真是最好吃的吗？
是的，这一点碧碧可以毫不犹豫地回答你：带小黑点的芒果是味道最甜，香味也最浓。
如果大家能确保自己在一两天内能吃完所有的芒果，那就买这种带小黑点的芒果吧，这样的选择绝对不会错。
但如果要四五天才能完全吃完的话，那么带小黑点的芒果就不要购买了。
因为芒果一旦开始出现小黑点就意味着已经完全成熟，要赶紧吃完。
再放上三五天，小黑点绝对会变成大黑点的，到时候水果就已经腐烂不能食用了。
3.小黑点芒果跟大黑点芒果如何区分？
小黑点芒果香甜好吃，而大黑点芒果不能食用，我们应该怎样去区分它们呢。
如果一个芒果上长有芝麻或绿豆大小，且分布均匀的小黑点，可以购买。轻按这样的芒果回弹快，不会有明显的凹陷。
如果黑点形如指甲大小，且分布不均匀，只在芒果的局部出现，那证明芒果已经腐烂了，千万不要购买。
这种带大黑点的芒果按上去会有明显的凹陷，而且闻起来有一股变质的酒味，吃了可是要拉肚子的。
现在大家知道有黑点的芒果到底能不能食用了吧？
以后就按照上面的方法选购起来吧，绝对不会错的。
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2、芒果局部发黑能吃吗
芒果局部发黑能吃吗
建议不要食用。
正常情况下，芒果是不会出现部分变黑的情况，芒果出现一部分变黑的情况一般是腐败变质导致的，变质的芒果中已经产生了有害物质，食用后容易产生身体不适，肠胃不佳的人群会出现肚子不舒服的情况。
食用芒果的禁忌
1、芒果与菠萝同食：易引发过敏
芒果和菠萝都是会引起皮肤敏的水果，它们都含有单羟基苯或二羟基苯，它们同时都含有甙类物质，而菠萝中含有蛋白酶，两者一起吃，对于皮肤敏感的人群，会出现皮肤瘙痒、潮红等不适之感。
2、芒果不能和海鲜同食：难消化、易过敏
芒果和海鲜同属于易过敏性皮肤，对于皮肤敏感者，或者易过敏的人特别容易引发过敏。两类食物一起吃，还会造成消化困难，影响新陈代谢功能。
3、芒果不能和辛辣食物同食：易得发黄病
芒果和大蒜、生姜、芥末等类一起食用，对于肠道功能较弱的人，很容易导致消化不良，易积食，得发黄病。
4、芒果不可在饭后食用：导致消化功能紊乱
吃完饭马上吃芒果对消化系统危害很大，芒果是少数富蛋白质的水果，饭后立即吃芒果，食物会因此被阻滞在胃内发酵，严重时拌有腹胀、腹泻或便秘等症状，给消化增压，对身体健康不利。
特别是饭后芒果，大家要吃，一定要间隔1到2小时，不要给肠胃增压。
芒果局部发黑能吃吗
建议不要食用。
正常情况下，芒果是不会出现部分变黑的情况，芒果出现一部分变黑的情况一般是腐败变质导致的，变质的芒果中已经产生了有害物质，食用后容易产生身体不适，肠胃不佳的人群会出现肚子不舒服的情况。
食用芒果的禁忌
1、芒果与菠萝同食：易引发过敏
芒果和菠萝都是会引起皮肤敏的水果，它们都含有单羟基苯或二羟基苯，它们同时都含有甙类物质，而菠萝中含有蛋白酶，两者一起吃，对于皮肤敏感的人群，会出现皮肤瘙痒、潮红等不适之感。
2、芒果不能和海鲜同食：难消化、易过敏
芒果和海鲜同属于易过敏性皮肤，对于皮肤敏感者，或者易过敏的人特别容易引发过敏。两类食物一起吃，还会造成消化困难，影响新陈代谢功能。
3、芒果不能和辛辣食物同食：易得发黄病
芒果和大蒜、生姜、芥末等类一起食用，对于肠道功能较弱的人，很容易导致消化不良，易积食，得发黄病。
4、芒果不可在饭后食用：导致消化功能紊乱
吃完饭马上吃芒果对消化系统危害很大，芒果是少数富蛋白质的水果，饭后立即吃芒果，食物会因此被阻滞在胃内发酵，严重时拌有腹胀、腹泻或便秘等症状，给消化增压，对身体健康不利。
特别是饭后芒果，大家要吃，一定要间隔1到2小时，不要给肠胃增压。
芒果局部发黑能吃吗
芒果的功效
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。
芒果的作用
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
3、芒果的营养价值
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。
4、药用效果
据中医食疗性味分析，芒果属於性平味甘丶解渴生津的果品。
（1)芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效，对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
（2)芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
（3)芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
（4)芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
（5)含有胡萝卜素，能益眼丶润泽皮肤。
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