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结婚之后大多数夫妻都会开始备孕，但并不是每一对夫妻都能够成功的升级为爸爸和妈妈，比如不少男性在备孕时检查出了对怀孕不利的问题，比如弱精症。不过幸好弱精症并不是一种难以治愈的疾病，只要找到原因积极的治疗，并进行仔细的护理，一般都可以实现成为父母的愿望。
男性查出弱精症怎么办呢？
1、 找到原因
导致弱精症出现的原因有很多，只有找到这些原因，才能够进行针对性的治疗，使活力不足的“生殖细胞”慢慢得到改善。导致弱精症出现的原因包括精索静脉曲张、生殖系统感染以及不良的生活习惯。
2、 对症治疗
查出弱精症之后不能够盲目的进行治疗，而是要找到病因进行针对性的治疗，如果是精索静脉曲张所导致的弱精症，那么则要治疗精索静脉曲张，可以选择药物治疗，也可以选择手术治疗，如果是因为不良生活习惯所导致的弱精症，那么则要立即改掉不良的生活习惯，比如经常熬夜。
3、 饮食调理
男性想要快速改善“生殖细胞”的活力，不仅要积极的进行治疗，在饮食方面也要多加调理，建议多吃一些绿色的蔬菜，因为这类食物当中含有丰富的维生素和矿物质，其中则包括锌和硒，这些都是对“生殖细胞”成长有帮助的物质，另外还要多吃一些富含精氨酸的食物，对“生殖细胞”的生成以及活力的提高都有很大的帮助，比如鳝鱼、泥鳅、芝麻、豆腐皮等等。
4、 即使戒烟戒酒
有不少男性之所以会患上弱精症，都是因为不良的生活习惯所导致的，比如抽烟、喝酒则是比较常见的一种原因，香烟当中的有害物质会使男性的睾丸激素下降，使“生殖细胞”的生成和活力受到不良的影响，酒精则会直接对睾丸和“生殖细胞”造成刺激，因此有抽烟喝酒习惯的人要及时戒烟戒酒。
5、 适度进行夫妻生活
有些男性查出弱精症之后会选择禁欲，认为这种方式可以使“生殖细胞”的活力有所提高，其实这种方法并不正确，不但对提高“生殖细胞”活力没有任何帮助，还有可能会使“生殖细胞”的活力变得更低，因此弱精症的男性依然要适度地进行夫妻生活，一般每个星期1~2次为宜。
6、 学会释放压力
经大量研究发现，压力越大，“生殖细胞”的生长越会受到限制，因此弱精症的男性要学会释放压力，比如经常做一些能够使自己放松的事情，听听音乐、做做运动都可以，尤其不要因为弱精症这件事情而一直处于消极的情绪当中。
温馨提示
弱精症是导致男性生育功能受到影响的主要因素之一，因此一旦被查出弱精症则要积极进行治疗，但首先要找到病因，盲目的进行治疗，只会让病情变得更加严重，另外在生活中也要多加调理，不但要调节饮食，而且还要及时戒烟戒酒，在夫妻生活方面也要适度，与此同时还要学会释放压力。
2、想生个儿子怎么备孕男的怎样调理：想生儿子怎么备孕
想生儿子怎么备孕
给精子提高存活几率和良好的运动环境。
如果想要在备孕过程中具有针对性地将身体调理成碱性体质，那么作者建议各位妈妈们多吃一些碱性食物，在这就不一一给大家列举了，大家可以自行上网搜。除了碱性食物外，妈妈平时的饮食也必须均衡营养，多吃维生素也是个不错的选择。要想变成碱性体质，多吃碱性类食物是最快捷的办法啦，对身体也没有任何伤害。还可以提高自己的新陈代谢能力，缓解身体的酸性体质，对身体百利而无一害，强调一句，妈妈们千万不要相信市面上卖的什么生子药，保男丸，这些全部都是骗人的，不但对妈妈的身体有害，还会影响宝宝，对还在胎中的宝宝造成不可磨灭的伤害。
除了对饮食的.严格要求外，准备备孕的妈妈们还要尽快调整好自己的生物钟。
是白领的备孕妈妈们尤其注意，平时的加班加点已经严重影响了你们的生物钟，为了能够尽快让身体变得健康从而怀孕的话，一定要早睡早起，不能再过日夜颠倒的生活了。平时坐办公室的上班族妈妈们也要注意，从开始备孕时就要离开充满辐射的电脑前，运动起来了。每天不必太多，只要一小时即可。这样就能让身体彻底达到健康循环状态，对成为碱性体质有很大的好处。
除了将身体调理成碱性体质，爸爸妈妈们的心态也要调整好，减少不必要的压力，这样才能使妈妈尽快受孕，经过9~10个月的等待，爸爸妈妈们就能收获一枚健康又可爱的小宝贝啦。
想生儿子怎么备孕
二胎想生儿子怎样备孕
二胎想要生儿子在备孕方面需要从饮食方面下手，可以多吃含钾、钠、钙、维生素C的食物，妈妈们在怀孕前可以多食用一些含钠、钾的食物。还可以多吃点土豆，或者是防癌功能很好的白薯等等，这也可加生大男孩的机率。也可以在准备怀孕的阶段多吃香蕉和维生素C等较多的食物，这样生男孩的机会也比较大。因为这些食物有助于携带男性基因的精子存活下来。
二胎想生儿子需要注意什么
二胎想要生儿子，需要注意一下夫妻之间的行爱时间，因为X精子有两到三天时间可受精，所以想生女孩子的夫妻可以尝试排卵期前两到三天行爱。而Y精子前进速度较快，比X精子先到达卵子，所以想生男孩子的夫妻可以尝试排卵日或刚刚排卵后行爱。
其次也需要注意，夫妻之间的行爱频率，因为行爱频率过高会降低精液中Y精子份额，较可能怀上女孩。相反，如果行爱频率较低，Y精子份额就相对高些，较可能怀上男孩。
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给精子提高存活几率和良好的运动环境。
如果想要在备孕过程中具有针对性地将身体调理成碱性体质，那么作者建议各位妈妈们多吃一些碱性食物，在这就不一一给大家列举了，大家可以自行上网搜。除了碱性食物外，妈妈平时的饮食也必须均衡营养，多吃维生素也是个不错的选择。要想变成碱性体质，多吃碱性类食物是最快捷的办法啦，对身体也没有任何伤害。还可以提高自己的新陈代谢能力，缓解身体的酸性体质，对身体百利而无一害，强调一句，妈妈们千万不要相信市面上卖的什么生子药，保男丸，这些全部都是骗人的，不但对妈妈的身体有害，还会影响宝宝，对还在胎中的宝宝造成不可磨灭的伤害。
除了对饮食的.严格要求外，准备备孕的妈妈们还要尽快调整好自己的生物钟。
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除了将身体调理成碱性体质，爸爸妈妈们的心态也要调整好，减少不必要的压力，这样才能使妈妈尽快受孕，经过9~10个月的等待，爸爸妈妈们就能收获一枚健康又可爱的小宝贝啦。
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