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经常吃鸡肉对身体有什么好处(吃鸡肉对身体有什么好处)

经常吃鸡肉对身体有什么好处(吃鸡肉对身体有什么好处)

鸡肉具有补肾填精、益气养血、温中健脾的功效。对气血不足、贫血、肾虚精亏的患者有很好的缓解作用。

鸡肉中含有优质蛋白质和各种氨基酸,这些营养物质有利于人体吸收。鸡肉还可以提高免疫力,防止衰老,预防传染病。

鸡肉性温,适合身体虚弱的人暖身。非常适合经常感冒、手脚冰凉的患者,有效补充患者阳气,平衡体内阴阳。

但大便热燥、便秘患者应避免使用。食用后,症状可能会加重。

标签:鸡肉患者益气养血


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