网上有很多关于钙镁锌的作用及功能有哪些的知识，也有很多人为大家解答关于锌镁片作用及功能的问题，今天小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!
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一、钙镁锌的作用及功能是什么?可以跟钙镁片一起吃吗？
二、钙镁锌的作用及功能有哪些
一、钙镁锌的作用及功能是什么？可以跟钙镁片一起吃吗？
钙、镁、锌属于几种矿物质，其中钙、镁、锌的主要作用是补充体内缺乏的钙、镁、锌，钙、镁、锌的主要作用是补充能量，维持机体正常代谢。其中，补钙的原因是为了防止缺钙引起的腿脚抽搐和缺钙引起的佝偻病。钙镁锌可以和钙镁片一起吃。
二、钙镁锌的作用及功能有哪些
钙、镁、锌的作用如下：1。钙、镁、锌是人体所需的三种重要矿物质元素。2.钙能有效预防和改善骨质疏松，保持骨骼强健和牙齿健康，维持正常的肌肉和神经活动，参与人体凝血过程。3.镁是维持神经、肌肉和心脏应激的重要离子之一，能抑制中枢神经系统，起到镇静作用，作用于外周血管，扩张血管，降低血压。4.锌影响各种酶的活性，参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，能促进生长发育，增强机体免疫功能，促进胶原纤维的生成，从而促进伤口愈合。温馨提示：选择时注意两点：1。看品牌，选大品牌，质量好，效果好；2、看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后是否有保障。
以上就是关于钙镁锌的作用及功能有哪些的知识，后面我们会继续为大家整理关于锌镁片作用及功能的知识，希望能够帮助到大家！
标签：锌钙作用