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小青柑的功效与作用有哪些品种(小青柑的功效与作用有哪些)

小青柑的功效与作用有哪些品种(小青柑的功效与作用有哪些)

柑橘具有补充营养、美容养颜等功效。此外,还能起到健胃消食的作用。

补充营养:柑橘含有丰富的蛋白质、维生素、果酸等物质。适当食用可以补充营养,为身体提供新陈代谢所需的能量,对改善体质有一定的好处的阻力。

2、美容养颜:小桔含有丰富的维生素,能起到一定的抗氧化作用,有效促进皮肤细胞新陈代谢。对美容养颜也有很好的作用。

3、健胃消食:陈皮含有丰富的挥发油,能促进胃液分泌,还能促进食物的消化。对健胃消食也有很好的作用。

标签:作用美容养颜


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