红薯在不同的地方有不同的叫法。比如有些地方的人叫它地瓜,或者地瓜、地瓜等。
这是一种非常有益健康的食物。红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素、十多种微量元素。
因此,它具有很高的营养价值,是一种非常好的保健食品。一、烤红薯材料的三个做法第一步:将红薯清洗干净,用布擦干;红薯要小一点,不然烤的时间太长,浪费电。
芋头要大小均匀,否则有的熟,有的不熟。第二步:烤箱225度预热五分钟,把红薯放在烤网上放到烤箱中层,烤45分钟。
取出红薯时要特别小心,以免被烫伤。另外,用烤网烤红薯时,下面要放一个烤盘,防止汁液流入烤箱。
二、香菇烤红薯材料香菇、红薯做法1。材料:香菇,红薯。
(It it’最好是黄心红薯,味道会更好)2。红薯去皮,切成条状。
(唐不要把它切得太薄,它会影响健康。it’烹饪时很容易碎。
香菇洗净,切片。(蘑菇溺水后会萎缩,don 不要切得太薄。
将蘑菇浸泡在水中以去除土腥味。(把已经焯水的蘑菇挤一下,炒的时候不会有多余的水)5。
锅里多倒点油,加热,然后倒入红薯。6.翻炒至金黄熟透。
(红薯的温度很重要,而且时间短,红薯不脆,影响口感。时间长了,地瓜会烂得不成样子。
用筷子挑一个比较粗的红薯,从中间夹掉。如果能很容易掐掉,说明熟了。
) 7.倒入香菇,加入料酒、酱油、少许生抽和少许糖搅拌均匀。(根据口味加盐)8。
大火收汁,出锅撒葱花。三、红薯饼(红薯,地瓜)300g,糯米粉5勺,橄榄油,盐少许,黑芝麻少许。
做法红薯去皮,切丝,用清水浸泡5分钟(可以用丝巾)2、用糯米粉和盐过滤水。撒上芝麻点缀四、红薯钱饼材料主料:红薯250g,糯米粉250g,红豆沙250g,调料:白糖100g,植物油75g。
做法1。红薯洗净,蒸熟去皮,放入糯米粉中,揉透,揉成面团,再揉成长条,得20个坯。
2.将坯体压平成中间厚四周薄的圆皮,将豆沙馅心包放入球形,再稍微压平成钱状的红薯饼。3.烧热一口锅(最好是平底锅),放入适量的油,将红薯饼一个个放入锅中,粘上,煎至两面金黄,出锅放入盆中。
4.锅中加入少量水和糖,用温火煮至糖卤,然后加入炸好的红薯饼,将糖卤糊在饼的两面,即可食用。
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