几乎每个人都吃过莲藕。我不我不知道我们是否都吃过红藕。
这是一个很好吃的做法,很多人都很喜欢。许多人只是去餐馆吃它,他们不不要自己动手。
这很不方便。我们要学会怎么做,才能经常吃到好吃的莲藕。
那么红藕有哪些好吃的做法呢?主料:莲藕辅料:花生(炒)、芝麻盐、醋、糖、鸡精、植物油、碎辣椒二、步骤:1。将辣椒面放入碗中;2.加入适量芝麻;3.加入一勺盐;4.锅里烧热油,关火等15秒左右,再把油倒入辣椒面(油一定要熟,但是可以不要马上倒进辣椒面里,不然会糊的)。
用清水浸泡,去除莲藕中的淀粉。8.锅中烧开水,莲藕片焯一下。
9.将炒好的莲藕浸泡在冷水中。10.加入盐、糖、醋、鸡精、花生碎和适量辣椒油拌匀。
莲藕含有丰富的营养元素,如蛋白质、钙、钾、锌、钠、磷、维生素C等。
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