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黄鳝汤的做法和功效窍门(黄鳝汤的做法和功效)

黄鳝汤的做法和功效窍门(黄鳝汤的做法和功效)

黄鳝汤的做法是将黄鳝经过加工后,用各种佐料炖煮,以延续补肾壮阳、补充营养的功能。黄鳝是一种常见的水产品,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。

黄鳝汤的制作方法比较简单。需要购买新鲜的黄鳝汤,然后从鱼的肚子上切开,去掉内脏,黄鳝的皮需要去掉。

然后在锅里加入适量的食用油,葱、姜片需要在热油里炸一下,才能爆香。然后,将清洗干净的黄鳝放入锅中油炸后,还需要拌入桂皮或八角等各种调料。

搅拌均匀后,可以加入适量的水进行炖煮。大火烧开后,你需要在半个小时左右换成慢炖。

炖鳝鱼汤的时候,也可以根据个人要求,加入适量的枸杞或者当归。黄鳝汤与多种中草药混合后能达到滋补的效果,对肾阳不足引起的腰膝酸软、四肢无力有很好的疗效。

煮熟的黄鳝汤营养丰富,食用后还能增强人体的免疫功能。里面还会有大量的DHA和卵磷脂,在孩子生长发育过程中对孩子有很好的作用,可以促进孩子的身体发育。

标签:黄鳝汤加入适量


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