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内容导航：1、房间的理想湿度是多少？保持理想湿度的重要性介绍2、卧室湿度80需要除湿吗：室内湿度80要除湿吗1、房间的理想湿度是多少？保持理想湿度的重要性介绍
1、 房间的湿度变化频繁
比如在北方的冬天，某一户人家在暖气片加热的效果下，房间内的湿度就会逐渐下降；而将洗过的衣物放在房间内晾干的情况时，衣物水分的蒸发会使房间内的湿度上升；到了下午开窗进行换气时，干燥的冷空气进入室内后，房间的湿度又会逐渐下降；而到了晚间，和朋友或家人在家里吃火锅涮肉，在汤气的影响下房间的湿度又再次上升。
2、 保持合适湿度的理由
如果房间内的湿度过高，会有黏糊糊、湿漉漉的不适体感。如果仅仅这样还好，问题是湿度太高，螨虫和霉菌生长的风险就会变高，螨虫和霉菌可能成为过敏原，对人体造成不良影响。而且，房间的湿度过高会产生结露，对家具造成损害。
另一方面，房间内的湿度过低的话，空气干燥造成鼻喉的粘膜干燥，呼吸系统不舒适，个别人可能出现流鼻血的情况。另外，结合新冠肺炎疫情，对于病毒来说，喜欢干燥的空气环境，房间湿度过低，病毒就开始变得活跃，病毒感染的几率就大大提升了。
3、 理想的房间湿度是多少？
房间的理想湿度，一般来说，40%--60%的湿度较为理想，低于40%较为干燥，尽可能的将室内的空气湿度维持在50%--60%的目标为佳。像上面所说，湿度太高容易产生螨虫和霉菌，湿度太低病毒容易变得活跃。
4、 维持理想湿度的方法
有效提高房间湿度方法：
使用加湿器在室内晾干衣物将沾湿的浴巾挂在房间内烧开水产生水蒸气对于北方的朋友来说，使用加湿器最为推荐！
有效降低房间湿度方法：
使用除湿机使用换气扇开窗换气使用室内电加热器空调除湿在房间内放置除湿剂上述降低湿度的方法，根据季节的不同也稍有变化，例如在盛夏时，打开窗户换气，外部的湿空气进入室内，反而造成湿度的上升，在这种情况下，使用空调除湿，或者使用换气扇，效果更好。
结论
为预防室内螨虫和霉菌、病毒，请保持房间内的最适湿度。提高湿度和降低湿度的方法请做参考，希望本文能对您的生活日常有所帮助。
2、卧室湿度80需要除湿吗：室内湿度80要除湿吗
简要回答
当室内温度到达80度后需要除湿。按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。
夏季到了很多人都有着整夜开空调睡觉的习惯，可是开着空调就需要把家里门窗紧闭。时间一长，室内的湿度就变的高了。湿度高了大家都会感觉不舒服，那么当室内湿度80要除湿吗？
详细内容
夏季我国多数地区湿度较大，可在室内放置一个湿度计，随时观察湿度状况。南方空气湿度大，可开启空调除湿功能；雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中放一些吸湿盒或干燥剂；少在卧室养鱼和各种植物。
湿度过大的环境也不利于人体健康。人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等，时间长了还容易患风湿性关节炎。在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生，威胁人体健康。
室内温度不宜过高也不宜过低。室温过高会使人感到闷热难受，令人精神不振、头昏脑胀，昏昏欲睡。较长时间在温度过高的室内生活，常会口干舌燥、眼睛干涩。在北方冬天用火炉烧煤取暖的房间，温度过高时，还容易导致外感风寒。室内温度过低也不好，会使人感到寒冷、缩手缩脚，在温度低的房内，人体散热过快，可促使人体不断地增加产热量，大大地消耗人体热能。
夏季可打开门窗通风降温除湿，并可配合使用电风扇或空调设备；冬天气候寒冷，可用取暖器提高室温，为避免空气干燥，室内可洒水以适当提高湿度．还可在取暖器上加放水壶，使水汽蒸发以增加湿度。
利用硅藻泥装修室内墙面，在不借助任何外力条件下，就可以有效地自然降低室内的温度、吸收室内多余的湿度，自律地创造一个相对外界气候的温度、湿度较宜人的环境，避免长时间因使用冷气空调调节温湿度时所消耗的大量能源。
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