白茶不是药，而是很好的保健饮品。
茶不是药，但是不同体质的人应该有不同的选择。湿气重的人喝茶也应该有不同的选择。
湿气重有什么危害？
南方春天阴雨天很多，回潮很严重。外界潮湿的环境容易增加人体内的湿气，进而容易出现嗜睡、食欲不振、大便腐烂、舌苔厚腻等症状。所以春季祛湿很有必要。
中医说：千寒易除，湿寒难除。潮湿泥泞，如油入面。也就是湿气重的时候的状态。
1.体内湿气冷则寒湿，热则潮湿，风则风湿，皮下则肥胖；
2.如果体内湿气不排除，人长期容易便溏，大便不成形。舌苔黄腻；
3.湿气重的人一天都提不起精神，影响肠胃功能。他们头脑、四肢、腰部沉重，总觉得有什么东西缠绕着他们，懒得动；
4.湿气重的人容易发胖，变得臃肿。
怎么分辨自己是不是太湿了？
1.头发爱油；
2、面部油量；
3.睡觉流口水(水分饱和自行流出)；
4、排便粘稠(不易冲走)更方便；
5、小肚子；
6.湿在耳(湿在耳)；
7.阴户是湿的。
湿气重喝什么茶好？
最近南方雨水较多，这个季节潮湿的气候容易加重体内的湿气。如果能喝点茶调理一下身体就最好了。
喝茶除了湿气，这个季节当然首选新白茶。
鲜茶本身经过轻微发酵，茶叶不被氧化，可以最大限度的保留鲜叶中的各种物质。白茶中含有大量的咖啡因、茶多酚等成分，可以充分保留。所以，如果喝白茶，更有利于利尿。
白茶性寒，体寒的朋友一定要注意观察或者少喝，有反应就停喝。肠胃不好的爱茶人士也要注意肠胃，如果身体不适，也要少喝或不喝。对于正常人来说，一旦体质有所改善，可以考虑和其他茶一起喝，早上喝新白茶，下午喝老白茶。
白茶按年份可分为新白茶和老白茶。新白茶微凉，能祛暑，但对胃的刺激性较大，而老白茶相对温和。如果想同时祛湿养胃，温和的老白茶是不错的选择。
湿气重的人大多脾胃功能差，有的人体质偏寒。此时请选择老白茶、乌龙茶、大红袍茶、红茶饮用。这些茶茶味好，有助于行气。当然，任何茶都有利尿作用。所以除湿功能也挺好的。
你说什么？