桃子有利尿消肿、补血益气的功效。利尿，水蜜桃能排除体内毒素和多余水分，促进血液和水分代谢，有利尿和消除水肿的作用。
补血，水蜜桃有补血益气的功效，适合肤色暗沉、手脚冰凉的人。桃子是消暑解渴的好水果，孕妇夏天吃非常有益。
在炎热的夏天，可以用来煮冰糖水喝，果汁和肉一起吃。还有治疗干咳、排浓痰的功效。
水蜜桃富含矿物质。如果孕妇吃水蜜桃，可以使孕妇所需的矿物质得到最好的补充。
它对健康也非常有用，可以保持健康，增强身体素质和抵抗疾病的能力。桃子还能安神。
夏天，孕妇的心情也容易烦躁，这种烦躁来自于情绪和饮食。桃子中的镁和钙能帮助孕妇放松紧张的肌肉和神经，镇静身心。
糖尿病、便秘患者不宜多吃。脾胃虚寒的人不宜多吃，多吃会拉肚子。
桃子可以储存不好。一般常温下只能保存一周，购买后要尽快食用。
建议食用前洗净，避免药物残留。
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