滋补养身汤特别适合冬天喝。可以很好的帮助身体抵御寒冷，还可以起到调理身体的作用，也适合身体虚弱的人食用。
配料盐、姜片、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干、鱼干带骨熬制的汤呈白色，但没有肉味。你必须搭配其他东西。
而且管骨里有很多骨髓，所以汤会比较油腻。但骨骼中的骨髓含有大量的胶原蛋白，不仅可以美化皮肤，还可以促进伤口愈合，增强体质。
2、墨鱼(又名比目鱼、乌贼、墨鱼、)，肉质白嫩，是海鲜中的美味，营养价值相当高。据分析，每100克网鱼含蛋白质13克，脂肪0.7克，糖1.4克。
此外，它还含有无机盐，如钙、磷、铁和多种B族维生素。鱼肉白嫩，味道鲜美，营养丰富。
海螵蛸具有除湿、酸化、止血、敛疮的作用，是海内珍品。【营养价值】:墨鱼全身都是宝，是很好的食疗佳品，尤其对女性保健食品。
历代医家认为，墨鱼味甘、咸、性平，有补肝肾、养血滋阴、益气的功效。值得一提的是，墨鱼是女性理想的保健食品。
吃墨鱼对女性一生的各个阶段都有好处，无论月经、怀孕、分娩、哺乳。据记载，女性食用本品具有养血明目、通经安胎、促进分娩、止血、催乳、崩漏的功效。
中医古书《随息居饮食谱》说是对女性最有利，因为它能治愈淋证、促进胎儿娩出、调节月经和治疗疝气。
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