欢迎您来到125生活网，我是小二，许多人对这个问题还不是很清楚，以下是我对水果是酸性还是碱性食物，水果是酸性还是碱性精心的整理，预计阅读2分钟。
水果是酸性的还是碱性的？有些水果是酸性的，有些是碱性的。
一般来说，入口偏甜，多为酸性食物；入口酸的人大多是碱性食物。
香蕉、牛油果、苹果等甜味水果呈酸性；葡萄、柚子、柠檬、橘子等酸味水果都是碱性食物。
在日常生活中，我们可以掌握酸碱度平衡的原理。
食物的酸碱性不是以味道为标准，而是食物经过消化吸收后在体内吸收代谢的结果。
如果食物代谢后产生的磷酸根、硫酸根、氯离子较多，就容易在体内形成酸，导致酸性反应。
如果产生较多的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应。
这与食物中的矿物质含量有关。
一般来说，含硫、磷等矿物质较多的食物为酸性食物；含钾、钙、镁等矿物质较多的食物为碱性食物。
碱性食物的主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和大脑活动的四大必需元素。
食物中含有大量的金属元素，如钙、钠、钾、镁等。
而体内代谢产生的灰质是碱性的。
这种食物叫碱性食物。
含硫、磷、氯比钙、镁、钾、钠多的食物是酸性食物。
酸性食物的酸度顺序是肉、鱼、蛋、米、面。
肉、蛋、米、面粉、糖等的代谢产物。
与阳离子呈酸性(70%的疾病发生在酸性体质的人身上)。
需要吃一定量的碱性食物来抵消过多的酸性成分，恢复正常的碱性。
碱性食物也有助于提高智力。
好了，对于上述问题的回答就结束了，希望能让你有所启发或者能所帮助，小二将再未来的文章更加努力，希望你喜欢！
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