30多度的温度直接让人不想出门,外面很热。只能躲在屋子里吹空调或者开风扇。这么热的天气,冰淇淋或者冷饮是你最起码能做的。可以说夏天的标配就是冰淇淋和冷饮,可以很好的缓解我们的暑热,但是唯一不好的是买的很多冰淇淋和冷饮含糖量太高,吃多了容易发胖,含糖量高对皮肤也不好。尤其是孩子不能经常吃冰淇淋,喝冷饮。
那么夏天应该做些什么呢?当然是自制的饮料。
柠檬冰茶绝对是夏天不可或缺的饮品!喝一口冰,清爽满足,口感极其丰富。每一口都无比清爽!夏天不能错过的夏日饮品。清爽可口,营养丰富。夏天必备!今天我们来尝一尝。一定会让你的夏天更加有趣。
自制柠檬冰茶虽然很简单,但是有几点是大家要注意的。否则制作出来的柠檬冰茶会失去营养,味道有点苦,得不偿失。自制柠檬冰茶,记住这几点,营养不流失,味道不苦,方法简单,清凉解渴。下面我们来看看柠檬冰茶的正确做法。需要注意的几点在文末。
[柠檬冰红茶]
材料:红茶5克,菊花8朵,冰糖1颗,柠檬1个半。
制作方法:
1.准备好所需的食材;
2.将红茶、菊花、冰糖放入锅中,加入1.5升水;
3.大火烧开,转小火10分钟左右;关火,室温晾凉;
4.柠檬加些盐洗净表皮,再切成薄片;
5.先把冰块放在杯子里;
6.将干红茶水过滤入杯中,最后加入柠檬片;
7.柠檬冰红茶好了。不喝的话可以放冰箱里,喝的时候加冰。哇!一杯喝下去太过瘾了。清凉爽口,比外面卖的更健康更美味。
需要注意的三点。
1、冰糖和红茶,水煮的时候一定不要放柠檬,不然味道不好而且会很苦。
2.冰糖和红茶煮好后,放入水壶中晾干至不烫,再加入柠檬汁,这样冰红茶的颜色会更好看,口感也会更好。
3.等到它变热,然后加入柠檬片。这样做出来的柠檬冰红茶口感会更好,一点都不苦,营养也不会流失。
以后你在家做冰红茶的时候,一定要注意以上几点。这是做这件事的正确方法。每天喝一杯清凉的茶解渴,很简单。如果你喜欢,你应该尝试一下。