导读 您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。一个鸡蛋多少蛋白质多少碳水，一个鸡蛋多少蛋白质相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！...
您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。一个鸡蛋多少蛋白质多少碳水，一个鸡蛋多少蛋白质相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。
2、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98％以上，营养价值很高。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。