导读 您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。人一天消耗多少大卡知乎，人一天消耗多少大卡相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。人一天消耗多少大卡知乎，人一天消耗多少大卡相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、人体一天要消耗1400大卡的卡路里。
2、如果考虑到基础代谢、运动、饮食、情绪、脑力劳动、疾病等因素每日消耗的卡路里就波动比较大了。
3、为了维持正常的生活需要，参考食物提供的卡路里、各类运动消耗的卡路里、基础代谢率的计算等来核对自己每天所需要的卡路里，来保证正常所需。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。