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内容提要：【快走一小时消耗多少卡路里】热度：148一、快走一小时消耗多少卡路里快走一小时，可能会消耗掉500~600卡路里。但由于每个患者的体质状况不一样，脂肪消耗的量也存在差异

1、也就是为什么人到中年容易发胖的原因之一比如你是女性，在青春期，1800大卡每日基础消耗计算 + 运动消耗500大卡走路，爬楼梯之类 食物摄入2000大卡 = 那就不容易累计脂肪，反正

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