牛奶是我们生活中经常喝的一种饮料。牛奶营养丰富，可以调节身体，促进肠胃消化。
很多人喝牛奶是为了减肥，增强体质，调理身体，但是大家都不知道牛奶也是有害的。吃不合适的牛奶对身体也是有害的，那么晚上喝牛奶有什么坏处呢？喝牛奶的时间对人体消化吸收牛奶中的营养成分也有一定的影响。
孩子喝牛奶的时间取决于每天喝牛奶的次数、时间和数量，大人要注意喝牛奶的时间。有些成年人有早上喝牛奶的习惯，这是不科学的。
原因是经过一夜的睡眠，人的胃早已排空，准备进食，消化食物。这时候他们的胃也排空的很快，牛奶是液态奶，所以胃排出的更快。
空腹喝牛奶，在胃里还没有完全消化吸收就排入肠道，导致营养成分流失。牛奶富含优质蛋白质。
这些蛋白质的主要功能是形成人体的新组织，同时也修复原有的组织。如果空腹喝牛奶，不仅牛奶会很快从胃中排出，而且上述宝贵的蛋白质也会被人体分解，作为热量消耗掉，不能充分发挥蛋白质应有的作用。
很遗憾。牛奶中的蛋白质在人体胃中被胃蛋白酶和小肠消化分解成各种氨基酸，然后才能在小肠中被吸收利用。
空腹喝牛奶，使部分蛋白质没有分解成氨基酸，部分氨基酸在小肠吸收前就排入大肠。在大肠中，这些蛋白质和氨基酸被分解分解成对人体有害的物质，使得宝贵的蛋白质无法充分发挥应有的作用。
也增加了人体的负担。牛奶虽然营养丰富，但不适合腹泻患者。
很多人喜欢早上喝牛奶，但这是不科学的，因为晚上休息后，肠胃没有完全蠕动。这个时候肠胃是空的，直接吃牛奶对胃黏膜是有害的。