经常喝普洱茶有助于女性减脂减肥。与普洱茶的脂肪代谢密切相关。普洱茶通过独特的发酵过程产生新的化学物质，其中一部分含有脂肪分解酶的脂肪酶，可以分解脂肪，所以普洱茶有减肥的功效。2.美女。普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡内部机能，所以有美容的功效，在海外被称为美容茶。3.抗衰老。研究证明，人体内的脂质过氧化是人体衰老的机制之一。普洱茶含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素，具有抗氧化作用，延缓衰老进程。因此，普洱茶被称为益寿茶。4.坚固牙齿，保护牙齿。普洱茶含有多种生理活性成分，可以杀菌消毒，去除口腔异味，保护牙齿。5.保护和滋养胃。在合适的浓度下，喝温和的普洱茶不会刺激肠胃，厚重、顺滑、醇厚的普洱茶会进入人体的胃中，形成薄膜附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶，可以起到护胃养胃的作用。6.辐射防护。根据贺国藩、中山大学、广东等的研究成果。在普洱茶上，喝2%的普洱茶可以缓解钴60辐射带来的伤害。
