一、全身哪里都不胖就肚子特别胖为什么？
通常情况下，全身哪里不胖就肚子特别胖，是因为往往是因为个人不爱运动所导致的，或者是经常出现暴饮暴食也会导致肚子胖
二、说胖就胖说瘦就瘦的句子？
我的身体由我来管理，无论是他想胖还是他想瘦，我都行
三、胖男人怎样瘦肚子？
步骤/方式1
1.规律作息：
注意每天保证充足睡眠，保持体力充沛，精神饱满，提升机体抵抗力，促进机体代谢，有助于减肥进行。规律作息，充分休息，可缓解疲劳。睡前避免进食，减少热量摄入，也有助于减肥，对男人肚子瘦下来有一定的帮助作用。
步骤/方式2
2.合理饮食：
平时应注意清淡饮食，避免食用油腻食物，如肥肉、炸串等。减肥期间应均衡营养，多补充蛋白质和维生素。
步骤/方式3
3.适量运动：
在减肥期间应该适量运动，每周进行三到五次左右的有氧运动，长期坚持有助于减轻体重，有助于男人肚子瘦下来。
四、减脂是瘦肚子还是瘦全身？
1. 减脂是瘦全身的。2. 减脂的本质是消耗身体内的脂肪储备，而脂肪储备是分布在全身的，所以减脂会使全身的脂肪含量减少，从而达到瘦身的效果。3. 除了减脂，还可以通过有氧运动和力量训练来瘦身，这些运动可以帮助消耗脂肪并增强肌肉，从而改善身体比例和线条。同时，合理的饮食和生活习惯也是瘦身的重要因素。
五、全身瘦唯独肚子大，怎么办？
我是健身宅，帮你高效健身少走弯路！
相信很多人都是，健身久了，虽然四肢看起来很精干，但是肚皮依旧被脂肪所占据！
炫腹总是道阻且长！
该怎样减掉小肚子？
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“大肚子”是谁的错？
这么久了，想必大家都知道BMI了
但有些人，明明不重，BMI也在正常范围内，为什么还是自带“游泳圈”呢？殊不知，脂肪也是有种类区分的。
➀ 内脏脂肪内脏脂肪则是围绕着脏器，主要存在于腹腔内的脂肪组织。
➁皮下脂肪
皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织，约占人体脂肪组织的三分之二。
人们所采取的各种瘦腰法都只是减腰腹皮下脂肪的方法，无法清除藏于内脏的脂肪，而且内脏脂肪囤积过多无法自然离开身体，严重影响消化功能。
像下面这张图，大量淤积的脂肪已大量包裹身体内的脏器，整个内腔70%的空间都被黄色的脂肪给填充。
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怎样减掉内脏脂肪
运动是先减内脏脂肪，再减皮下脂肪。
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减内脏脂肪要注意这三点
内脏脂肪一般容易堆积，我们每天吃的油脂、糖等都会转化成脂肪。当身体需要脂肪来供能时，最先调动的就是内脏脂肪，然后是皮下脂肪。
皮下脂肪是依靠我们每日的饮食一点一点储存起来的，不会轻易被消耗掉。
所以，一般需要长时间（30分钟以上）的有氧运动，才能更多的调动脂肪给身体供能这个道理。
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10个简单高效的练腹动作
今天四哥带来10个很厉害的练腹动作，看你能做到几个。注意，练腹一定要注意正确的发力——腹部发力，避免颈椎等部位受伤。
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甩掉大肚子，你要注意这些
每天坚持至少30分钟以上的有氧运动。比如慢跑、快走、跳绳、骑车等。多吃富含纤维的食物。甘薯、玉米、燕麦都是不错的选择。减少碳水化合物的摄入。但不能完全不吃，可以吃粗粮或GI值低的食物。戒酒戒烟。保证足够的睡眠。这个微信公号：健身宅 （ImZzai）里面还挺多有用的健身小技巧，明星健身视频教学也很全。现在还有现金抽奖小活动，因为是限制人数参与，中奖率还是蛮高的
六、为何减肥先瘦胸，长肉就胖肚子和腿？
为什么先瘦胸？
瘦身时，全身脂肪是一起减少的，并不存在局部减肥。不管是先瘦脸还是还瘦胸，其实都是主观感觉，某个部位瘦了更多。
对已经发育成熟的女性来说，脂肪组织是乳房中的主要组成部分，占了近2/3的体积，乳房大小的决定权还是掌握在脂肪组织手里。
假如说乳房的脂肪含量为10，前臂的脂肪含量为4，都减少10%，当然是1比0.4更容易被人观察到。
说先瘦脸的，可能是面部脂肪比较多，面部脂肪减少也会挺显眼，另外，面部本就是最受关注的部位，人们对它的胖瘦自然也更敏感性。
为什么先胖大腿和肚子？
由于雌激素的缘故，女性倾向于在臀部和双腿存储脂肪，特别是大腿部位。
如果女性的臀部和双腿部位填满了脂肪，她们随后也会长出大肚腩。大肚腩也被填满了，脂肪就会开始被存储在其他身体部位，从而增加各种疾病的风险。
七、全身瘦只有肚子大怎么减？
减掉肚子脂肪需要综合考虑饮食和运动。 饮食方面，要采取低脂、低糖、高纤维的饮食方式，尽量避免食用高热量和高脂肪的食物，多吃蔬果和全谷类食品。 运动方面，需要进行有针对性的运动，如仰卧起坐、俯卧撑、瑜伽等，帮助加强腹部肌肉的收缩和燃烧腹部脂肪。 此外，定期进行有氧运动如慢跑、快走等，帮助全身减脂，也能够帮助减少腹部脂肪。 总体上需要注意持之以恒的锻炼和饮食安排，才能达到瘦身减腹的目的。
八、为什么狗狗肚子瘦前面胖？
1、饮食营养不足
平日摄取单一食品或饲料，会造成狗狗营养不足，导致体形消瘦，建议饲主平时喂食时，应注意狗狗的饮食营养。
2、患上流行感冒
狗狗感冒生病，会使食欲不振或出现顽强的恶心，或是口中有发炎症状，导致无法充份摄取具有营养价值的食物，即造成狗狗过瘦。
3、消化吸收毛病
肠胃或肝脏、胰脏等的疾病，导致拉肚子或便秘现象；分解食物的消化酵素异常，营养素无法吸收等，是造成狗狗过瘦的原因。
狗狗太瘦也不健康
狗狗太瘦也不健康，甘是偏食，应从食饮习惯来做调整。
4、营养利用障碍
狗狗即使营养素能充份的被吸收，但因肝功能降低时，会使营养素无法被同化，也会造成狗狗过瘦。
5、代谢机能亢进
病毒感染或慢性疾病导致体力的消耗激烈时，或是怀孕，及生产后，需要哺育许多幼犬时，体内代谢比平时更为亢进，会消耗比平时更多的热量。
九、为什么女生一胖就胖肚子？
女性胖肚子（腹部发票胖）的原因主要包括：
1、饮食习惯不好：经常暴饮暴食，或者经常吃甜食、油炸油煎的食物等高热量饮食，导致过多的脂肪沉积于腹部。
2、便秘：长期严重的便秘症状，也是导致女性肚子上长肉的原因之一。
3、缺乏体育运动：由于长时间缺乏必要的体育锻炼，热量消耗不足，从而引起肥胖的表现
十、擀筋棒擀肚子真能瘦全身吗？
没有效果
用擀筋棒擀肚子不会瘦。擀面杖擀肚子只能按摩肚子，并不能起到真正的瘦肚子的作用。如果想要瘦肚子，需要有氧运动和力量训练辅助配合。减肥的关键是忌肥肉，油腻，少吃糖，多运动，适当节制饮食，少吃淀粉、动物脂肪等。平时饮食吃七分饱为度，促进体内脂肪的消耗，可以配合跳绳，跑步等运动。