一、健脾胃的食物有哪些？
如胃寒尽量吃一些温性的食物，牛羊肉、核桃、姜等等这些性温的食物对暖胃有帮助。当胃阴不足虚热时，可食用滋阴清热的食物，如莲藕、银耳、百合等。如出现脾胃气滞、胃胀不易消化，可吃一些理气的食物，比如陈皮、金桔、熟萝卜乖，可以帮助理气消食。
二、人参健脾丸适合人群有哪些？
人参健脾丸属于中成药，它具有健脾益气，和胃止泻的作用，所以他适用的人群有脾胃虚弱导致腹泻的人、胃脘胀痛的人群、脾胃虚弱导致的身体乏力的人等。使用人参健脾丸这种药物一定要通过中医把脉，辩证之后在使用。不要自己私自盲目的用药。
三、人参健脾丸成分功效有哪些？
人参健脾丸的功效主要是健脾益气，和胃止泻，它的主要作用可以用于脾胃虚弱所致的消化不良，恶心，呕吐，腹痛便溏，体弱倦怠，脘闷嘈杂等，在饮食上要注意避免暴饮暴食，可以少吃多餐，多吃一些容易消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，
四、儿童健脾胃的食物有哪些？
儿童脾胃功能不好，脾胃失调，主要与儿童平时的饮食习惯、生活习惯有关，而且更容易挑食，儿童的调理，首先是通过饮食。注意多吃富含维生素的食物，不要挑剔。你通常给你的孩子做适当的腹部按摩。可与醒脾杨二颗粒和归脾合剂口服，用于调理和治疗。如果有贫血，口服健脾生血颗粒也有很好的效果。
五、健脾益气滋补肝肾的食物有哪些？
健脾益气滋补肝肾的食物比较多，脾脏属于消化器官，一旦出现问题，会引起内分泌失调，适当的食疗有好处，可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，大多春季进补比较好，常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等。
六、健脾化湿的食物有哪些呢？
健脾化湿的食物有玉竹、麦冬、沙参，陈皮、山楂可以健脾消食。薏仁、芡实和扁豆是可以健脾化湿的，砂仁和豆蔻是健脾醒胃的，消化不良的时候，不想吃饭的时候，可以用砂仁、豆蔻。健脾药非常多，生活里面可以根据体制的需求，是气虚、是血虚、是阴虚、是食积、还是湿滞、还是脾虚，选用不同的食物来调整。
七、人参健脾丸和健脾丸的区别有哪些？
没区别一个药，有的人为了省事省略了人参二字。此药物是属于治疗脾胃虚弱的药物，对于因脾虚而引起的腹胀、消化不良、食欲不振、腹泻的病症有比较好的治疗作用。如果有此症状，其病因是与脾胃虚弱的，可以使用这个药物进行服用治疗，可以取得比较好的治疗效果。
八、人参健脾丸的功效与作用有哪些？
人参健脾丸是由多种中药材制成的中药丸，具有健脾益气，和胃止泻等功效与作用，对治疗因脾胃虚弱所导致的消化不良，恶心呕吐，食欲下降，体虚乏力，便溏等症状很有疗效。另外，人参健脾丸对改善慢性胃炎以及十二指肠炎，胃肠功能紊乱等症状效果也不错。但是具体用药要在医生指导下服用。
九、健脾,消食,祛湿效果的食物有哪些？
健脾，消食,祛湿的主要食物有：洋葱具有祛湿化痰、解毒除虫、降胃气、治疗胸闷、排尿不畅等作用。小米、小米粥由小米制成，既能清热利尿，解毒养颜，又不会刺激肠道。山药能避免肥胖，增强免疫功能，健脾健胃。扁豆能健脾解暑，治疗白带、发热、脾虚呕吐、腹泻水肿等疾病。
十、日常能够疏肝健脾理气的食物有哪些？
日常能够疏肝健脾理气的食物有很多，如莲藕，能通气，还能健脾和胃，养心安神。萝卜，长于顺气健胃，清热消痰。山楂，擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂。柑橘，不但味道甜美，还有行气宽胸之功，除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。