一、桃胶银耳糖水做法
桃胶银耳糖水做法
桃胶银耳糖水是一道简单易做的养生甜品，它不仅美味可口，而且具有养颜美容的功效。下面我将为大家详细介绍如何制作桃胶银耳糖水。
所需材料
桃胶适量银耳半朵冰糖适量清水适量制作步骤
桃胶银耳糖水的制作步骤如下：
将桃胶浸泡在清水中约4小时，直到泡发。将泡发的桃胶和银耳一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮40分钟左右。加入冰糖，继续煮至冰糖溶化即可。桃胶是一种天然植物胶质，含有丰富的营养物质，具有清热降火、美容养颜的功效。银耳则是一种具有滋阴润燥功效的食材，常吃银耳可以起到美容、增强免疫力等作用。而冰糖则是一种传统的甜味剂，具有润肺、止咳化痰等功效。将这三种食材一起煮制，能够发挥其各自的功效，对于养颜美容、润燥润肺等方面具有非常好的效果。
注意事项
桃胶在购买时要注意选择干净、无杂质的产品。在煮制过程中，要注意火候，避免煮糊。对于肠胃功能较弱的人群，适量食用即可，不要过量。总的来说，桃胶银耳糖水是一道非常适合女性朋友食用的甜品，它不仅能够美容养颜，还能够润燥滋阴。大家可以根据以上步骤在家自己制作，相信你会制作出一道美味的养生甜品。
二、银耳糖水热量？
冰糖银耳汤热量一般会在26大卡左右每250克，是属于一种营养品，能够起到滋阴润肺作用，也可以起到补脾开胃作用。
不加糖的银耳汤热量并不高，但是加了糖热量则比较高。
银耳本身热量是比较低的，每100克干制银耳的热量为200大卡，通常一碗银耳汤中的干银耳用量在20克不到，热量只有40大卡左右，比大多数甜品的热量都要低。但是如果加了糖，热量则会增高很多。
三、银耳糖水的做法，桔子银耳糖水怎么做？
用料 桔子 4个 银耳 12克 冰糖 60克 枸杞 20粒左右 水 1500克 做法 1.准备好新鲜桔子和银耳 2.将银耳用温水充分泡开后清洗干净去除根蒂撕成小朵 3.将银耳放入锅里加入适量的水盖上锅盖开大火烧开转小火熬半个小时 4.趁这时将桔子剥皮分开一瓣瓣的随后去除桔子瓣上的白色须须，同时准备好冰糖 5.半小时后银耳汤熬的差不多了加入桔子瓣 6.随后加入冰糖 7.开锅后加入枸杞小火熬十分钟即可关火盛出
四、桃胶银耳糖水的做法
桃胶银耳糖水的做法
桃胶银耳糖水是一道非常受欢迎的家常甜品，它不仅美味可口，而且具有多种功效。下面我将详细介绍如何制作桃胶银耳糖水。
所需材料
干桃胶适量银耳半朵冰糖适量清水适量制作步骤
桃胶银耳糖水的制作步骤非常简单，只需以下几步：
将干桃胶浸泡在清水中，待其变软后取出备用。将银耳泡发后剪去根部，撕成小块。将桃胶、银耳和冰糖放入锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖40分钟左右，直至银耳软烂。将煮好的桃胶银耳糖水倒入容器中，即可享用。桃胶银耳糖水不仅美味可口，而且具有多种功效。桃胶富含胶原蛋白，能够滋润皮肤，银耳则具有滋阴润燥、美容养颜的功效。冰糖则能够增加甜味，同时具有清热去火的作用。因此，这道甜品非常适合女性朋友食用。
在制作过程中，需要注意几点小技巧：首先，桃胶的浸泡时间要根据其干湿度而定，一般需要数小时；其次，煮银耳时要用小火慢炖，这样能够使其更软烂。另外，如果想要口感更丰富，可以在煮的过程中加入一些红枣、枸杞等配料。
总的来说，桃胶银耳糖水是一道非常简单、美味、健康的甜品，适合各个年龄段的人群食用。如果你想在周末休息时为自己和家人做一道特别的甜品，那么不妨尝试一下制作桃胶银耳糖水，相信它会给你带来不一样的口感体验和健康收益。
五、银耳桃胶糖水的做法
银耳桃胶糖水的做法
银耳桃胶糖水是一道非常受欢迎的养生甜品，它不仅美味可口，而且具有很好的滋补效果。下面我将详细介绍如何制作这款糖水。
所需材料
干银耳：约50克桃胶：适量冰糖：适量清水：适量制作步骤
银耳桃胶糖水的制作步骤非常简单，只需以下几步：
将桃胶浸泡在清水中约4小时，至其变软。将泡软的桃胶清洗干净，并切成小块。将银耳泡软后，切成小块。将切好的银耳和桃胶放入锅中，加入适量清水。大火煮沸后，转小火慢炖约40分钟。加入适量冰糖，继续慢炖至冰糖溶化。待糖水冷却后，将其倒入干净的容器中，即可享用。这款糖水不仅口感细腻，而且具有美容养颜、润肺滋阴等功效，非常适合女性朋友食用。
温馨提示
桃胶在购买时要注意选择无杂质、无异味的产品。在制作过程中，要注意清洗桃胶，避免食用不洁食物。糖尿病患者可依据个人体质适量食用冰糖。六、银耳红枣糖水做法？
1、先用清水把银耳泡上十分钟左右,然后把银耳中间的蒂去掉,撕成碎片备用，红枣用清水去核洗净备用。
2、电饭锅内装上适量的清水，按煮饭键把水烧开后，放银耳进去，水沸腾时，再把红枣放下去，盖上电饭锅，水再次沸腾时，按煮汤键煮上一个小时。
最后把冰糖放进去即可，好喝的银耳红枣糖水就出来了。
七、银耳糖水的做法？
原料：银耳、红枣、枸杞。
做法步骤：
第1步、准备一朵银耳，开水泡发，泡5分钟左右就可以了。
第2步、泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。
第3步、红枣洗净备用，我用的灰枣。
第4步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。
第5步、开锅后盖盖小火慢熬（后面一直保持小火盖盖熬）。
第6步、两小时后加入冰糖，按照个人口味添加。
第7步、继续熬煮半小时后 把锅内的红枣用勺子压烂，这样银耳汤内的红枣味更浓，而且颜色更好看。
第8步、枸杞洗净。
第9步、把剩余的红枣倒进去（后面加进去的红枣在银耳汤熬好后吃着味道很好哦，甜软适中）。
第10步、再加入枸杞。
第11步、继续熬一个小时左右就可以了。
八、雪梨银耳糖水做法？
1、鲜活银耳1盒。银耳直接入水，挖去银耳的根部并将银耳掰开，摘去银耳黄色的部分，清洗完毕，甩尽水分捞出备用。
2、 梨子一个，用刀划出一个圆圈，再用戳刀沿着圆圈深戳一遍，不想麻烦可直接切下，戳刀稍稍用力取下梨的上部，用小刀挖去梨核，再用小刀片去上部梨核。
3、红枣、莲子各适量，清洗干净备用；枸杞、红糖各适量。
4、 梨子放入炖盅，梨子外部放入银耳和莲子，梨子内外都加入适量红枣，再加入适量的水，不要太满，蒸时水汽会增加水量，最后将梨盖盖上。蒸锅一次加够足量的水，放入炖盅盖上锅盖，大火烧开转小火蒸2.5小时。
5、蒸2.5小时后打开锅盖，加适量红糖拔均，加入适量枸杞，大火再蒸15分钟，美味即成。
九、银耳栗子糖水的做法，银耳栗子糖水怎么做好吃？
栗子可以与银耳一起煲汤，这两者不存在食物相克。做法如下：材料：银耳10克、冰糖30克，栗子10克步骤：将银耳洗净泡发。栗子，银耳与冰糖一同放入砂锅内，加水熬成汤。饮用前放冰箱内冰镇20分钟，预防中暑效果最佳。功效：夏天，最容易发生中暑，特别是儿童、老人、体弱多病以及在高温下工作的人，除了避免日晒高温环境外，还可制作栗子银耳汤解暑。
十、果银耳糖水的做法，凤眼果银耳糖水怎么做好？
食材用料
银耳 1朵，凤眼果 适量，红枣 5颗，冰糖 适量，黄糖 适量
凤眼果银耳糖水的做法步骤：
步骤 1
先用开水煮5分钟，捞出过凉，在去凤眼果的皮时候可以把银耳浸泡
步骤 2
把凤眼果去皮，清洗干净，银耳切小块，红枣去核备用
步骤 3
放水烧开，加入凤眼果和银耳煮15分钟，加糖在煮15分钟即可出锅