普洱茶虽然有名，但不管是什么，都有利有弊。下面小编介绍喝普洱茶的好处。喝普洱茶有什么坏处？
喝普洱茶有什么好处？
每餐后一杯普洱茶，能有效刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。很多医学实验证明，连续喝普洱茶可以降血脂30%(当然要看个人)。与普洱茶的脂肪代谢有很深的关系。
据研究资料显示，由于其独特的发酵工艺，可以提高酵素分解腰腹脂肪的功能。普洱茶中的曲霉含有少量脂肪分解发酵产生的脂肪酶，对脂肪分解有效。清酒后发酵普洱茶可以抑制体重增加，降低血液中的胆固醇和甘油三酯。
对于患有胃病的人来说，绿茶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，空腹饮用容易损伤肠胃；普洱熟茶作为一种发酵茶，不仅不伤胃，还具有暖胃护胃的功效。其中咖啡因、氨基酸、磷脂等物质更有助于人体消化，促进脂肪代谢，这也是古代游牧民族喜欢发酵茶的原因。
所以有人说普洱茶是男人的加油站，女人的美容院。
普洱茶含有数百种微量元素。这里，我们简单说一下锗。
临床研究发现，锗在抗肿瘤、治疗老年痴呆症、增强免疫功能、延缓衰老、防治动脉硬化、降低血粘度、抗类风湿性关节炎、调节内分泌、镇痛消炎、降血压、治疗骨质疏松、调节内分泌、治疗慢性肝炎等方面具有显著效果。
普洱茶的锗含量远远高于其他任何茶叶。长期饮用普洱茶能有效预防癌症，抑制各种疾病，增强机体免疫力。
喝普洱茶有什么坏处？
不宜喝新茶。由于鲜茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚、醛、醇等物质，对人的胃肠黏膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。所以新茶要少喝，存放不到半个月的新茶也要避免，否则会有很多坏处。