祁门红茶以其惊人的香气闻名于世，也成为世界第一高香茶。祁门红茶享有高香的美誉，也是英国女王和皇室的首选。所以祁门红茶有“祁红中最多彩香，名不虚传”的美誉。作为红茶中的极品，今天继续介绍祁门红茶的好处和相关禁忌。
喝祁门红茶的好处
清理大脑
当大脑处于疲劳状态时，会导致无法思考和集中注意力，甚至记忆力会下降很多。喝祁门红茶可以激活脑细胞和中枢神经系统，保持大脑清醒，提高记忆力和效率。
让排毒顺利
当大家因为排毒不畅而脸色蜡黄暗沉的时候，一杯祁门红茶帮大家解决问题。祁门红茶具有加速血液循环、净化血管、促进排毒的功效。排毒功能更顺畅，肤色更红润，精神更饱满。
使骨骼强壮。
钾是人体骨骼中的不良营养物质。祁门红茶富含矿物质，尤其是钾。这种进入人体的营养物质可以充分作用于人的骨骼，起到保护和保健的作用，还具有预防骨质疏松的作用。
喝祁门红茶的禁忌
喝祁门红茶时，禁止过量饮用。再好的茶也经不起频繁过量饮用，否则只会造成超负荷导致器官损伤的副作用。冲泡祁门红茶时，也要注意浓淡适中，避免喝太浓的祁门红茶诱发醉茶。喝温的祁门红茶，忌凉的或隔夜的祁门红茶。
创立于光绪年间的祁门红茶，有着深远的饮用历史。自古以来，人们适量饮用祁门红茶可以获得相应的益处。相反，如果不注意祁门红茶的禁忌，只会适得其反，一定要记住。